İnternational Press Center
012 537 16 13; 050 245 94 94
BEYNƏLXALQ
MƏTBUAT MƏRKƏZİ
 

XƏBƏR LENTİ

20 SENTYABR
14:47 “Leyli və Məcnun” operası ilk dəfə Moskvada tamaşaya qoyulacaq
14:35 “Neymara kömək etməliyik“ - Kavani
14:27 Avro-2017: Rusiya Bakıya yeni baş məşqçi ilə gəlir
14:24 “Real” Zinəddin Zidanla yeni müqavilə bağlayıb
14:13 Azərbaycan və Aİ arasında yeni saziş üzrə danışıqların növbəti mərhələsinin vaxtı açıqlanıb
14:00 Ayaqlarınız şişirsə, səbəbi bu xəstəlikdir – EHTİYATLI OLUN
13:46 Ayaqları yaxşılaşdırmaq üçün limon qabığı
13:35 Qoxu hissini itirmənin səbəbləri və müalicəsi
13:23 Limfa sisteminin təmizlənməsi
13:15 Ebru Gündeş Bakıda toyda
13:00 “Onları biabır etmək istəmirəm“
12:38 “Yəqin onlar toydan sonra da lazım olurlar“
12:26 Astarada avtomobil beton maneəyə çırpılıb, xəsarət alan var
12:07 “Əli və Nino” filmi Dubayda nümayiş etdirilib
11:58 Azərbaycan İslam ölkələrini Ermənistanla əməkdaşlığı məhdudlaşdırmağa çağırıb
11:45 Azərbaycan prezidenti bu gün BMT Baş Assambleyasında çıxış edəcək
11:37 Azərbaycanda yol qəzalarında 9 nəfər ölüb
11:25 Biləsuvarda qəzada ölən 4 nəfərdən ikisi bir ailənin üzvüdür
11:16 Meksikada zəlzələdə ölənlərin sayı 248 nəfərə çatıb
11:08 İƏT-nın Ermənistanın Azərbaycana qarşı təcavüzü üzrə Kontakt Qrupunun Nyu-Yorkda iclası keçirilib
10:57 Elmar Məmmədyarov: “Azərbaycan İsrail-Fələstin münaqişəsinin siyasi həllini dəstəkləyir”
10:46 Lənkəranda avtobusdan yıxılan qadın ağır xəsarət alıb
10:37 Ərdoğan: “Dağlıq Qarabağ münaqişəsinin həlli üçün çox ciddi səy göstərməliyik“
10:26 Dünya birjalarında neft bahalaşıb
10:16 Günün qoroskopu
10:08 Atəşkəs pozulub
19 SENTYABR
15:00 Amerikalı həmsədr: “Bu həftə Nyu-Yorkda Azərbaycan və Ermənistan xarici işlər nazirləri ilə görüşümüz olacaq“
14:35 “Roma“nın futbolçusu yenə oynamayacaq
14:27 Arda heyətə daxil edilmədi
14:18 “Qarabağ“la oyun çətin olacaq“ - Kevin Strotman
14:08 “Barselona” Qrizmannı 140 milyona almaq istəyib
13:57 Bakı ÇL-in finalını qəbul edəcəkmi? - Elxan Məmmədovdan açıqlama
13:36 Yığmamız Serbiyaya yollanır
13:24 “Qadın çox sevdiyi üçün illərlə səbr edib dözər“
13:15 Nazpəri Dostəliyeva borclu olmasından danışdı: “Yalandır, Zaur“
13:00 Ana südünün YENİ FAYDASI aşkar olunub
12:45 Ağdamda ev yanıb
12:35 Şəmkirdə iki avtomobil toqquşub, xəsarət alanlar var
12:28 Çempionlar Liqasının finalı Bakıda keçirilə bilər
12:14 Elman Rüstəmov: “Manatın məzənnəsi üçün hər hansı risklər görmürük“

TOP 5

1 Gözətrafı qırışlar üçün yağlar (1) (198100)
2 Qırışlar üçün maskalar (193309)
3 Dəri ağardıcı maskalar (131068)
4 Qozun faydaları (92857)
5 Saçlar üçün çaytikanı yağı ilə maskalar (92806)
Gülərüz meyvənin sirləri
Tarix: 12.09 | Saat: 13:36 | E-mail | Çapa göndər

Banan meyvəsi bir gülüşü xatırladır. Bu gülərüz meyvə bizim sağlamlığımız üçün çalışır. Bir bananın tərkibində 110 qr. kalori, 1 qr protein, 16% C vitamini, 29% B6 vitamini vardır.
Banan ürək üçün çox faydalıdır.
Bananın tərkibində potassium maddəsi vardır. Bu maddə ürəyi hifz etmək üçün zəruri olan maddədir. Eyni zamanda əzələlər üçün çox lazımlıdır. Onun sayəsində əzələlər hərəkət edir, maddələr mübadiləsi və ürək döyüntüləri nizamlı şəkildə işləyir. Əgər bu maddə az olarsa, qan təzyiqi aşağı düşər. Ona görə də gün ərzində bir dənə banan yeməyə çalışın.
Banan böyrəklərinizin və sümüklərinizin dostudur.
Milli.Az deyerler.org-a istinadən bildirir ki, potassium maddəsi həm də sümüklərimizə və böyrəklərimizə xidmət edir. Çünki əgər bədənimizdə potassium maddəsi lazımi qədər olarsa, kalsiumun bədəndən çıxmasına mane olar və böyrək daşlarının əmələ gəlməsinin qarşısını alar. Beləliklə sümüklər də, böyrək də sağlam olar.
Banan sizi xoş əhvallı edər.
Bananın tərkibində amin turşusu vardır və bir orta bananın tərkibində təxminən 10,6 ml amin turşusu vardır. Bu amin turşuları protein əmələ gətirir. Bu maddə serutunin maddəsinin ifraz olmasına səbəb olur. Bu da insana rahatlıq hissi gətirir.
Bananın qana təsiri.
Banan B6 vitamininin mənbəyi sayılır. Bu vitamin serutunin maddəsinin ifraz olmasına səbəb olar. Bundan başqa bu vitamin bədəndəki hemoqlobinlərin yaranmasına kömək edir. Bu vitamin qanda olan şəkəri də tənzim edir. Bir banan gün ərzində 20% B6 vitamininə ehtiyacımızı təmin edir.
Banan uşaqlar üçün faydalıdır.
Banan uşaqlar üçün çox faydalıdır və xüsusilə də ishalı olan uşaqlar üçün. Banan uşaqlara enerji verər. Yeyilməsi də uşaqlar üçün sadədir.
Banan şəkər xəstəliyi yaratmır.
İnsanların bir çoxu qanlarında olan şəkərin səviyyəsinə görə həmişə nigaran olurlar. Belə düşünürlər ki, bananda şəkər çoxdur. İnsanların bir çoxu almanı faydalı meyvə bilir, ancaq onu da bilmək lazımdır ki, banan da faydalı meyvədir. Siz rahat şəkildə ondan istifadə edə bilərsiniz.
Banan insanı o zaman kökəldər ki, onu yeyən zaman ifrat edəsən. Bir orta bananda olan kalori 100-dürsə, almada da təxminən bu qədərdir. Aralarındakı fərq çox deyildir.
Əlbəttə, bu deyilənlər ümumi insanlara aiddir. Əgər təsəvvür edirsinizsə ki, banan sizə ziyan vura bilər, yaxşı olar ki, yeməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhət edəsiniz.

Xəbər 106 dəfə oxundu



 

Bölməyə aid digər xəbərlər

20.09.2017
Ayaqlarınız şişirsə, səbəbi bu xəstəlikdir – EHTİYATLI OLUN
20.09.2017
Ayaqları yaxşılaşdırmaq üçün limon qabığı
20.09.2017
Qoxu hissini itirmənin səbəbləri və müalicəsi
20.09.2017
Limfa sisteminin təmizlənməsi
18.09.2017
Qripdən necə qorunmalı?


Şərh əlavə olunmayıb

 

PRESS-ANONS

21 SENTYABR
11:00 PRESS-ANONS
21 Sentyabr 2017
15:30 PRESS-ANONS
21 Sentyabr 2017
Layihənin adı:Mətbuatda, sosial mediada milli-mənəvi dəyərlərin və etik normaların qorunmasına dair təşəbbüslərin dəstəklənməsi
Sakinlərin İcra hakimiyyətləri ilə bağlı məlumatlılıq səviyyələri yetərli deyil
05 İYUL  |   12:00
Dövlət qurumlarının internet resursları vətəndaşlara necə xidmət göstərir?
06 İYUN  |   17:08
Yerli icra hakimiyyətlərinin saytları necə işləyir?
31 MAY  |   16:00

SAĞLAMLIQ

Ayaqlarınız şişirsə, səbəbi bu xəstəlikdir – EHTİYATLI OLUN
20 SENTYABR  |   14:00
Ayaqları yaxşılaşdırmaq üçün limon qabığı
20 SENTYABR  |   13:46

Fotogalereya

Ağacdan kəsilmiş həndəsi fiqurlar Anonim personajlı əsərlər Maraqlı şəkillər Rusiyada  Kosmik ab-havada olan toy

QADIN SAATI

Mayonezin saça olan faydasını bilirsiniz?
23 AVQUST  |   13:00
Kartofla dərinizi gözəlləşdirin
21 AVQUST  |   13:50

ON-LINE MÜRACƏT

Videogalereya

Gülməli maşın şəkilləri - video Plastik qablardan möhtəşəm əl işləri  - video Gözlər haqqında maraqlı faktlar - video Ən gülməli uşaqlar - video

Sorğu

Dünyaca məşhur əsərlərdən hansını oxumusunuz?
Ovod - Etel Lilian Voyniç
Cinayət və cəza - Fyodor Mixayloviç Dostoyevski
Hərb və Sülh - Lev Tolstoy
Martin Eden - Cek London
Hamlet - Uilyam Şekspir

  Nəticələr!    İştirak edənlər: 1263

Arxiv

© Copyright 2013 Beynəlxalq Mətbuat Mərkəzi
AZ1073,Bakı,Yasamal,Mətbuat,23
Telefon: (+994 12) 537-16-13;  Faks:(+994 12) 510-39-46
Müəllif hüquqları qorunur. Məlumatdan istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir. Designed by inetlab.info