İnternational Press Center
012 537 16 13; 050 245 94 94
BEYNƏLXALQ
MƏTBUAT MƏRKƏZİ
 

XƏBƏR LENTİ

20 SENTYABR
14:47 “Leyli və Məcnun” operası ilk dəfə Moskvada tamaşaya qoyulacaq
14:35 “Neymara kömək etməliyik“ - Kavani
14:27 Avro-2017: Rusiya Bakıya yeni baş məşqçi ilə gəlir
14:24 “Real” Zinəddin Zidanla yeni müqavilə bağlayıb
14:13 Azərbaycan və Aİ arasında yeni saziş üzrə danışıqların növbəti mərhələsinin vaxtı açıqlanıb
14:00 Ayaqlarınız şişirsə, səbəbi bu xəstəlikdir – EHTİYATLI OLUN
13:46 Ayaqları yaxşılaşdırmaq üçün limon qabığı
13:35 Qoxu hissini itirmənin səbəbləri və müalicəsi
13:23 Limfa sisteminin təmizlənməsi
13:15 Ebru Gündeş Bakıda toyda
13:00 “Onları biabır etmək istəmirəm“
12:38 “Yəqin onlar toydan sonra da lazım olurlar“
12:26 Astarada avtomobil beton maneəyə çırpılıb, xəsarət alan var
12:07 “Əli və Nino” filmi Dubayda nümayiş etdirilib
11:58 Azərbaycan İslam ölkələrini Ermənistanla əməkdaşlığı məhdudlaşdırmağa çağırıb
11:45 Azərbaycan prezidenti bu gün BMT Baş Assambleyasında çıxış edəcək
11:37 Azərbaycanda yol qəzalarında 9 nəfər ölüb
11:25 Biləsuvarda qəzada ölən 4 nəfərdən ikisi bir ailənin üzvüdür
11:16 Meksikada zəlzələdə ölənlərin sayı 248 nəfərə çatıb
11:08 İƏT-nın Ermənistanın Azərbaycana qarşı təcavüzü üzrə Kontakt Qrupunun Nyu-Yorkda iclası keçirilib
10:57 Elmar Məmmədyarov: “Azərbaycan İsrail-Fələstin münaqişəsinin siyasi həllini dəstəkləyir”
10:46 Lənkəranda avtobusdan yıxılan qadın ağır xəsarət alıb
10:37 Ərdoğan: “Dağlıq Qarabağ münaqişəsinin həlli üçün çox ciddi səy göstərməliyik“
10:26 Dünya birjalarında neft bahalaşıb
10:16 Günün qoroskopu
10:08 Atəşkəs pozulub
19 SENTYABR
15:00 Amerikalı həmsədr: “Bu həftə Nyu-Yorkda Azərbaycan və Ermənistan xarici işlər nazirləri ilə görüşümüz olacaq“
14:35 “Roma“nın futbolçusu yenə oynamayacaq
14:27 Arda heyətə daxil edilmədi
14:18 “Qarabağ“la oyun çətin olacaq“ - Kevin Strotman
14:08 “Barselona” Qrizmannı 140 milyona almaq istəyib
13:57 Bakı ÇL-in finalını qəbul edəcəkmi? - Elxan Məmmədovdan açıqlama
13:36 Yığmamız Serbiyaya yollanır
13:24 “Qadın çox sevdiyi üçün illərlə səbr edib dözər“
13:15 Nazpəri Dostəliyeva borclu olmasından danışdı: “Yalandır, Zaur“
13:00 Ana südünün YENİ FAYDASI aşkar olunub
12:45 Ağdamda ev yanıb
12:35 Şəmkirdə iki avtomobil toqquşub, xəsarət alanlar var
12:28 Çempionlar Liqasının finalı Bakıda keçirilə bilər
12:14 Elman Rüstəmov: “Manatın məzənnəsi üçün hər hansı risklər görmürük“

TOP 5

1 Gözətrafı qırışlar üçün yağlar (1) (198100)
2 Qırışlar üçün maskalar (193309)
3 Dəri ağardıcı maskalar (131068)
4 Qozun faydaları (92857)
5 Saçlar üçün çaytikanı yağı ilə maskalar (92806)
Armud xərcəng riskini azaldar
Tarix: 12.09 | Saat: 14:14 | E-mail | Çapa göndər

Armud az kalorili olmasına baxmayaraq, həm də çox faydalı bir meyvədir.
Armud xolesterinin səviyyəsini aşağı salır.
Bir ədəd armudun tərkibində sizin fibrə olan gündəlik ehtiyacınızın 20%-i vardır. Bu fibrlərin içərisində olan pektin qandakı LDL səviyyəsini aşağı salır. Əgər xolesteriniz yüksəkdirsə, bu meyvəyə etimad edə bilərsiniz.
Armud immun sistemini yuxarı qaldırır.
Milli.Az deyerler.org-a istinadən bildirir ki, Fransada keçirilən tədqiqatlardan biri göstərir ki, armudun tərkibində olan fibrlər immun sistemini yuxarı qaldırar. Tədqiqatçılar siçanlara tərkibində bu fibrlər olan qidalar vermiş və müşahidə etmişdilər ki, siçanlar çox az xəstələnirlər. Armudun da tərkibində suda rahat həll olan bu fibrlər vardır ki, sizin immun sisteminizi yüksəldə bilər. Nəzərə alın ki, bu fibrlərin bir çoxu meyvənin qabığında yerləşir. Bu da yediyiniz yeməyi tez bir zamanda həzm etməyə qadirdir.
Armud dərinin tez qocalımasının qarşısını alır.
Şübhəsiz ki, heç kim dərisinin tez qocalmasını istəməz. Əgər siz də dərinizin gümrah və sağlam olmasını istəyirsinizsə, armudu çox yeyin. Bununla yanaşı, armud bədənə daxil olmaq istəyən xərçəng bakteriyalarını dəf edir. İsveçrə alimləri sübut ediblər ki, armudun qabığı və ətində çox sayda anti-oksidanlar vardır. Bu anti-oksidanlar xərçəng riskini aşağı salır və bu xəstəliklə mübarizə aparır.
Armud sizə enerji verir.
Müasir dövrdə çox az adam tapılar ki, gündəlik işlərdən sonra yorulmasın. Əgər bir armudu əzib naharda yediyiniz salata əlavə etsəniz, bu, sizə enerji verər. Armud sizin C vitamininə olan gündəlik ehtiyacınızın 10%-ni ödəmiş olar. C vitamini dəmirin tez bir zamanda cəzb olunmasına səbəb olar və dəmir də öz növbəsində qanda hemoqlobin yaradır və hüceyrələri oksigenlə təmin edir. Əgər hüceyrələriniz lazımlı səviyyədə oksigenlə təmin edilərsə, belə sadəliklə yorğunluğa təslim olmazsınız.
Armud beyin hüceyrələrini gücləndirər.
Bir ədəd armudun tərkibində əsəb sisteminiz üçün lazım olan misin 15%-i vardır. Mis əsəb sinirlərinə təsir qoyar. Hafizə və bir şeyi dərk etmə qüdrəti də əsəb sinirlərinin fəaliyyətindən asılıdır. Yəni, əgər bu sinirlər öz işlərini düzgün yerinə yetirməzə, həm bir şeyi öyrənən və dərk edən zaman çətinliklə üzləşərik və həm də yaddaş qabiliyyətimiz zəif olar. Mis əsəb sinirlərini gücləndirər, armudun da tərkibində mis vardır.
Armud xərçəng riskini azaldar.
Xərçəng - dövrümüzün ən təhlükəli xəstəliklərindən biridir. Əgər hər gün bir armud yeməyə adət etsəniz, K vitamininə olan ehtiyacınızın 8%-i təmin olunar. Tədqiqatçılar bu nəticəyə gəlib çatıblar ki, o insanlar ki, K vitaminini lazımi səviyyədə qəbul edirlər, başqalarından fərqli olaraq, daha az bu xəstəliyə düçar olarlar.

Xəbər 83 dəfə oxundu



 

Bölməyə aid digər xəbərlər

20.09.2017
Ayaqlarınız şişirsə, səbəbi bu xəstəlikdir – EHTİYATLI OLUN
20.09.2017
Ayaqları yaxşılaşdırmaq üçün limon qabığı
20.09.2017
Qoxu hissini itirmənin səbəbləri və müalicəsi
20.09.2017
Limfa sisteminin təmizlənməsi
18.09.2017
Qripdən necə qorunmalı?


Şərh əlavə olunmayıb

 

PRESS-ANONS

21 SENTYABR
11:00 PRESS-ANONS
21 Sentyabr 2017
15:30 PRESS-ANONS
21 Sentyabr 2017
Layihənin adı:Mətbuatda, sosial mediada milli-mənəvi dəyərlərin və etik normaların qorunmasına dair təşəbbüslərin dəstəklənməsi
Sakinlərin İcra hakimiyyətləri ilə bağlı məlumatlılıq səviyyələri yetərli deyil
05 İYUL  |   12:00
Dövlət qurumlarının internet resursları vətəndaşlara necə xidmət göstərir?
06 İYUN  |   17:08
Yerli icra hakimiyyətlərinin saytları necə işləyir?
31 MAY  |   16:00

SAĞLAMLIQ

Ayaqlarınız şişirsə, səbəbi bu xəstəlikdir – EHTİYATLI OLUN
20 SENTYABR  |   14:00
Ayaqları yaxşılaşdırmaq üçün limon qabığı
20 SENTYABR  |   13:46

Fotogalereya

Ağacdan kəsilmiş həndəsi fiqurlar Anonim personajlı əsərlər Maraqlı şəkillər Rusiyada  Kosmik ab-havada olan toy

QADIN SAATI

Mayonezin saça olan faydasını bilirsiniz?
23 AVQUST  |   13:00
Kartofla dərinizi gözəlləşdirin
21 AVQUST  |   13:50

ON-LINE MÜRACƏT

Videogalereya

Gülməli maşın şəkilləri - video Plastik qablardan möhtəşəm əl işləri  - video Gözlər haqqında maraqlı faktlar - video Ən gülməli uşaqlar - video

Sorğu

Dünyaca məşhur əsərlərdən hansını oxumusunuz?
Ovod - Etel Lilian Voyniç
Cinayət və cəza - Fyodor Mixayloviç Dostoyevski
Hərb və Sülh - Lev Tolstoy
Martin Eden - Cek London
Hamlet - Uilyam Şekspir

  Nəticələr!    İştirak edənlər: 1263

Arxiv

© Copyright 2013 Beynəlxalq Mətbuat Mərkəzi
AZ1073,Bakı,Yasamal,Mətbuat,23
Telefon: (+994 12) 537-16-13;  Faks:(+994 12) 510-39-46
Müəllif hüquqları qorunur. Məlumatdan istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir. Designed by inetlab.info