İnternational Press Center
012 537 16 13; 050 245 94 94
BEYNƏLXALQ
MƏTBUAT MƏRKƏZİ
 

XƏBƏR LENTİ

21 NOYABR
15:00 “Sən yatağında rahat yatanda, mən gecədən-səhərə kimi...“
14:48 Lənkəranda yanacaqdoldurma məntəqəsində yanğın olub, 2 nəfər xəsarət alıb
14:35 Səfir: “Avropa İttifaqının Azərbaycanın ərazi bütövlüyü məsələsinə münasibəti yaxın vaxtlarda dəyişəcək”
14:26 Elman Rüstəmov: “İqtisadiyyatın cari neft qiymətlərinə uyğunlaşması başa çatıb“
14:14 Elman Rüstəmov: “Manatın məzənnəsi sabitləşib“
14:00 Təzyiqi stabil saxlayır, arıqlamağı, həzm prosesini asanlaşdırır - HƏR GÜN 2 STƏKAN YEYİN
13:45 Arpa ilə bədən təmizlənməsi - RESEPTLƏR
13:35 Almanın növbəti FAYDASI aşkar olunub
13:22 Gündə on qram qoz və ya yerfındığı qəbul etmək ölüm riskini azaldır
13:14 Sidr qozu - TƏBİİ DƏRMAN
13:00 Sabirabadda baş verən qəzada bir ailənin iki üzvü ölüb
12:49 Energetika naziri Qaz İxrac edən Ölkələr Forumunun IV sammitində iştirak edəcək
12:36 Bəzi yerlərdə intensiv yağış, sulu qar, qar yağacaq
12:27 Lavrov: “Təcrübəmiz göstərir ki, Qarabağ danışıqları tezliklə başa çatmayacaq”
12:14 Ərdoğanın sözçüsü: “Türkiyə NATO ilə əlaqələri dayandırmağı düşünmür“
12:00 Milli Məclisin plenar iclasında 2018-ci ilin büdcə zərfinin müzakirəsinə başlanılıb
11:45 Lavrov: “Digər həmsədrlə Qarabağ münaqişəsinin həlli üçün şərait yaradılması istiqamətində səylərimizi davam etdirəcəyik“
11:37 Təhsil Nazirliyi 8 ixtisasa bal məhdudiyyəti tətbiq edib
11:28 Nazirlik: Son illərdə ali məktəblərə qəbul olunanların bal göstəricisi artıb
11:17 Bakı və Abşeron yarımadasında tozun miqdarı sanitar normadan yuxarıdır
11:07 Türk axını“nın ikinci xətti üçün TAP istifadə oluna bilər
10:58 Bakının Nizami rayonunun qaz təchizatı məhdudlaşdırılır
10:46 Çempionlar Liqasında V tura start verilir
10:37 ATƏT-in baş katibi: “Dağlıq Qarabağ münaqişəsini diqqətlə izləyirik”
10:27 Günün qoroskopu
10:17 Dünya birjalarında neft bahalaşır
10:09 Atəşkəs pozulub
20 NOYABR
15:18 Azərbaycanda qısamüddətli toz dumanı olacaq
15:00 Əli Həsənov: “Azərbaycan Qərbin etibarlı tərəfdaşı hesab olunur”
11:37 Sergey Lavrov: “Rusiya və Azərbaycan strateji tərəfdaşdır”
11:27 Azərbaycan prezidenti: “Erməni təxribatına qurban olmuş məsum övladlarımızın qanı yerdə qalmayacaq”
11:18 Yeni il bayramında 5 gün iş olmayacaq
11:08 Mir Cəlalın yaradıcılığı Los Ancelesdə təqdim olunub
10:58 Bakı-Quba yolunda “Mercedes” işıq dirəyinə çırpılıb, ər-arvad ölüb
10:48 Sabirabadda “Mercedes”lə “KamAZ” toqquşub, ailənin bir üzvü ölüb, üçü xəsarət alıb
10:35 Lənkəranda minik avtomobili yanıb
10:28 Günün qoroskopu
10:17 Dünya birjalarında neftin qiyməti müxtəlif istiqamətlərdə dəyişir
10:08 Atəşkəs pozulub
18 NOYABR
10:58 Rusiyada avtobus yük avtomobili ilə toqquşub, xəsarət alanlar var

TOP 5

1 Gözətrafı qırışlar üçün yağlar (1) (205021)
2 Qırışlar üçün maskalar (197217)
3 Dəri ağardıcı maskalar (133058)
4 Qozun faydaları (102694)
5 Saçlar üçün çaytikanı yağı ilə maskalar (96827)
Armud xərcəng riskini azaldar
Tarix: 12.09 | Saat: 14:14 | E-mail | Çapa göndər

Armud az kalorili olmasına baxmayaraq, həm də çox faydalı bir meyvədir.
Armud xolesterinin səviyyəsini aşağı salır.
Bir ədəd armudun tərkibində sizin fibrə olan gündəlik ehtiyacınızın 20%-i vardır. Bu fibrlərin içərisində olan pektin qandakı LDL səviyyəsini aşağı salır. Əgər xolesteriniz yüksəkdirsə, bu meyvəyə etimad edə bilərsiniz.
Armud immun sistemini yuxarı qaldırır.
Milli.Az deyerler.org-a istinadən bildirir ki, Fransada keçirilən tədqiqatlardan biri göstərir ki, armudun tərkibində olan fibrlər immun sistemini yuxarı qaldırar. Tədqiqatçılar siçanlara tərkibində bu fibrlər olan qidalar vermiş və müşahidə etmişdilər ki, siçanlar çox az xəstələnirlər. Armudun da tərkibində suda rahat həll olan bu fibrlər vardır ki, sizin immun sisteminizi yüksəldə bilər. Nəzərə alın ki, bu fibrlərin bir çoxu meyvənin qabığında yerləşir. Bu da yediyiniz yeməyi tez bir zamanda həzm etməyə qadirdir.
Armud dərinin tez qocalımasının qarşısını alır.
Şübhəsiz ki, heç kim dərisinin tez qocalmasını istəməz. Əgər siz də dərinizin gümrah və sağlam olmasını istəyirsinizsə, armudu çox yeyin. Bununla yanaşı, armud bədənə daxil olmaq istəyən xərçəng bakteriyalarını dəf edir. İsveçrə alimləri sübut ediblər ki, armudun qabığı və ətində çox sayda anti-oksidanlar vardır. Bu anti-oksidanlar xərçəng riskini aşağı salır və bu xəstəliklə mübarizə aparır.
Armud sizə enerji verir.
Müasir dövrdə çox az adam tapılar ki, gündəlik işlərdən sonra yorulmasın. Əgər bir armudu əzib naharda yediyiniz salata əlavə etsəniz, bu, sizə enerji verər. Armud sizin C vitamininə olan gündəlik ehtiyacınızın 10%-ni ödəmiş olar. C vitamini dəmirin tez bir zamanda cəzb olunmasına səbəb olar və dəmir də öz növbəsində qanda hemoqlobin yaradır və hüceyrələri oksigenlə təmin edir. Əgər hüceyrələriniz lazımlı səviyyədə oksigenlə təmin edilərsə, belə sadəliklə yorğunluğa təslim olmazsınız.
Armud beyin hüceyrələrini gücləndirər.
Bir ədəd armudun tərkibində əsəb sisteminiz üçün lazım olan misin 15%-i vardır. Mis əsəb sinirlərinə təsir qoyar. Hafizə və bir şeyi dərk etmə qüdrəti də əsəb sinirlərinin fəaliyyətindən asılıdır. Yəni, əgər bu sinirlər öz işlərini düzgün yerinə yetirməzə, həm bir şeyi öyrənən və dərk edən zaman çətinliklə üzləşərik və həm də yaddaş qabiliyyətimiz zəif olar. Mis əsəb sinirlərini gücləndirər, armudun da tərkibində mis vardır.
Armud xərçəng riskini azaldar.
Xərçəng - dövrümüzün ən təhlükəli xəstəliklərindən biridir. Əgər hər gün bir armud yeməyə adət etsəniz, K vitamininə olan ehtiyacınızın 8%-i təmin olunar. Tədqiqatçılar bu nəticəyə gəlib çatıblar ki, o insanlar ki, K vitaminini lazımi səviyyədə qəbul edirlər, başqalarından fərqli olaraq, daha az bu xəstəliyə düçar olarlar.

Xəbər 227 dəfə oxundu



 

Bölməyə aid digər xəbərlər

21.11.2017
Təzyiqi stabil saxlayır, arıqlamağı, həzm prosesini asanlaşdırır - HƏR GÜN 2 STƏKAN YEYİN
21.11.2017
Arpa ilə bədən təmizlənməsi - RESEPTLƏR
21.11.2017
Almanın növbəti FAYDASI aşkar olunub
21.11.2017
Gündə on qram qoz və ya yerfındığı qəbul etmək ölüm riskini azaldır
21.11.2017
Sidr qozu - TƏBİİ DƏRMAN


Şərh əlavə olunmayıb

 

PRESS-ANONS

22 NOYABR
14:00 PRESS-ANONS
22 Noyabr 2017
15:00 PRESS-ANONS
22 Noyabr 2017
15:00 PRESS-ANONS
22 Noyabr 2017
Layihənin adı:Mətbuatda, sosial mediada milli-mənəvi dəyərlərin və etik normaların qorunmasına dair təşəbbüslərin dəstəklənməsi
Sakinlərin İcra hakimiyyətləri ilə bağlı məlumatlılıq səviyyələri yetərli deyil
05 İYUL  |   12:00
Dövlət qurumlarının internet resursları vətəndaşlara necə xidmət göstərir?
06 İYUN  |   17:08
Yerli icra hakimiyyətlərinin saytları necə işləyir?
31 MAY  |   16:00

SAĞLAMLIQ

Təzyiqi stabil saxlayır, arıqlamağı, həzm prosesini asanlaşdırır - HƏR GÜN 2 STƏKAN YEYİN
21 NOYABR  |   14:00
Arpa ilə bədən təmizlənməsi - RESEPTLƏR
21 NOYABR  |   13:45

Fotogalereya

Ağacdan kəsilmiş həndəsi fiqurlar Anonim personajlı əsərlər Maraqlı şəkillər Rusiyada  Kosmik ab-havada olan toy

QADIN SAATI

Dərim niyə quruyur? - SƏBƏBLƏR
07 NOYABR  |   13:00
İldə neçə dəfə saçları boyamaq olar?
18 OKTYABR  |   14:25

ON-LINE MÜRACƏT

Videogalereya

Gülməli maşın şəkilləri - video Plastik qablardan möhtəşəm əl işləri  - video Gözlər haqqında maraqlı faktlar - video Ən gülməli uşaqlar - video

Sorğu

Dünyaca məşhur əsərlərdən hansını oxumusunuz?
Ovod - Etel Lilian Voyniç
Cinayət və cəza - Fyodor Mixayloviç Dostoyevski
Hərb və Sülh - Lev Tolstoy
Martin Eden - Cek London
Hamlet - Uilyam Şekspir

  Nəticələr!    İştirak edənlər: 1278

Arxiv

© Copyright 2013 Beynəlxalq Mətbuat Mərkəzi
AZ1073,Bakı,Yasamal,Mətbuat,23
Telefon: (+994 12) 537-16-13;  Faks:(+994 12) 510-39-46
Müəllif hüquqları qorunur. Məlumatdan istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir. Designed by inetlab.info