İnternational Press Center
012 537 16 13; 050 245 94 94
BEYNƏLXALQ
MƏTBUAT MƏRKƏZİ
 

XƏBƏR LENTİ

17 FEVRAL
13:00 Sabah yağış və sulu qar yağacaq
12:38 Maştağa-Nardaran avtomobil yolu yenidən qurulur
12:26 Könül Xasıyevadan kövrək sözlər: “Yaşasam da, yaşamasam da...“
12:14 Vasif: “Məni milyonçu hesab edirlər“
12:00 Böyrək ağrılarına birdəfəlik son - SADƏ RESEPT
11:47 Ürək və damarları sağlam saxlamaq üçün 5 SADƏ ADDIM
11:37 Lənkəranda motosikletlə yük maşını toqquşub, xəsarət alan var
11:25 Xocalı soyqırımının ildönümü ilə əlaqədar Azərbaycan Ordusunda tədbirlər keçiriləcək
11:17 Meksikada zəlzələ nəticəsində 1 milyonadək ev elektrik enerjisiz qalıb
11:07 Meksikada güclü zəlzələ baş verib
10:54 Tramp: “Rusiya ilə sövdələşmə olmayıb”
10:47 Leyla Əliyeva tanınmış rəssam Alfons Muxanın sərgisinin açılışında iştirak edib
10:36 Ermənistan Silahlı Qüvvələrinin törətdiyi Qaradağlı qətliamından 26 il ötür
10:26 Günün qoroskopu
10:14 Dünya birjalarında neft bahalaşıb
10:06 Atəşkəs pozulub
16 FEVRAL
15:00 Vasif Məhərrəmli: “Onlarla çox xoşbəxtəm
14:47 Ötən ay yağıntılar bir qədər çox olub, bəzi rayonlarında tez-tez duman müşahidə edilib
14:38 ABŞ dövlət katibi: “Türkiyə ilə birlikdə hərəkət edəcəyik“
14:27 Xərçəng hüceyrələrini məhv edən MÖCÜZƏVİ QİDA
14:15 Orqanizmdə yod əskikliyinin 8 SİMPTOMU
14:00 Sabah Bakıda yağış yağacaq, bəzi yerlərdə intensiv olacaq
13:47 Meteohəssas insanlarda narahatlıq hissi yaranacaq
13:36 Gəncə-Alabaşlı dəmir yolunun 7,2 kilometri təmir olunacaq
13:24 Səfir: “Ümid edirəm ki, gələcəkdə İtaliyadan Azərbaycana gələnlərin sayı artacaq”
13:16 “Şahdəniz 2” layihəsinin 99%-i artıq tamamlanıb
13:00 Elmar Məmmədyarov ATƏT sədri ilə görüşəcək
12:48 Əhliman Əmiraslanov: “Kök hüceyrələri üzrə geniş tədqiqat işləri aparmalıyıq“
12:35 Azərbaycan Avropa İttifaqına prezident seçkilərini izləmək üçün dəvət göndərib
12:26 “Cənub Qaz Dəhlizi” Məşvərət Şurasının nazirlərinin IV iclasında imzalanan sənədlərin detalları açıqlanıb
12:14 Şabranda 39 kilometr uzunluğunda yol yenidən inşa olunur
12:00 AMEA prezidenti: “Azərbaycanda uzun ömür yaşayan insanların sayı xeyli artıb“
11:47 Magistraturaya qəbul imtahanı üzrə elektron sınaq imtahanı keçiriləcək
11:37 Bu il Azərbaycanda benzin və dizel istehsalı artıb
11:25 Azərbaycanın qaz kəmərləri ilə nəqletmə 2%-dən çox artıb
11:13 Bu gün 54-cü Münhen Təhlükəsizlik Konfransı başlayır
11:08 Goranboyda ev yanıb
10:59 Dövlət Departamenti: Tillerson-Ərdoğan görüşü məhsuldar olub
10:47 Praqada Xocalı qurbanlarının xatirəsinə həsr olunmuş tədbir keçirilib
10:37 Ərdoğan Suriya və İraqla bağlı Türkiyənin gözləntilərini Tillersona açıqlayıb

TOP 5

1 Gözətrafı qırışlar üçün yağlar (1) (213921)
2 Qırışlar üçün maskalar (203201)
3 Dəri ağardıcı maskalar (135595)
4 Qozun faydaları (109842)
5 Saçlar üçün çaytikanı yağı ilə maskalar (102149)
Armud xərcəng riskini azaldar
Tarix: 12.09 | Saat: 14:14 | E-mail | Çapa göndər

Armud az kalorili olmasına baxmayaraq, həm də çox faydalı bir meyvədir.
Armud xolesterinin səviyyəsini aşağı salır.
Bir ədəd armudun tərkibində sizin fibrə olan gündəlik ehtiyacınızın 20%-i vardır. Bu fibrlərin içərisində olan pektin qandakı LDL səviyyəsini aşağı salır. Əgər xolesteriniz yüksəkdirsə, bu meyvəyə etimad edə bilərsiniz.
Armud immun sistemini yuxarı qaldırır.
Milli.Az deyerler.org-a istinadən bildirir ki, Fransada keçirilən tədqiqatlardan biri göstərir ki, armudun tərkibində olan fibrlər immun sistemini yuxarı qaldırar. Tədqiqatçılar siçanlara tərkibində bu fibrlər olan qidalar vermiş və müşahidə etmişdilər ki, siçanlar çox az xəstələnirlər. Armudun da tərkibində suda rahat həll olan bu fibrlər vardır ki, sizin immun sisteminizi yüksəldə bilər. Nəzərə alın ki, bu fibrlərin bir çoxu meyvənin qabığında yerləşir. Bu da yediyiniz yeməyi tez bir zamanda həzm etməyə qadirdir.
Armud dərinin tez qocalımasının qarşısını alır.
Şübhəsiz ki, heç kim dərisinin tez qocalmasını istəməz. Əgər siz də dərinizin gümrah və sağlam olmasını istəyirsinizsə, armudu çox yeyin. Bununla yanaşı, armud bədənə daxil olmaq istəyən xərçəng bakteriyalarını dəf edir. İsveçrə alimləri sübut ediblər ki, armudun qabığı və ətində çox sayda anti-oksidanlar vardır. Bu anti-oksidanlar xərçəng riskini aşağı salır və bu xəstəliklə mübarizə aparır.
Armud sizə enerji verir.
Müasir dövrdə çox az adam tapılar ki, gündəlik işlərdən sonra yorulmasın. Əgər bir armudu əzib naharda yediyiniz salata əlavə etsəniz, bu, sizə enerji verər. Armud sizin C vitamininə olan gündəlik ehtiyacınızın 10%-ni ödəmiş olar. C vitamini dəmirin tez bir zamanda cəzb olunmasına səbəb olar və dəmir də öz növbəsində qanda hemoqlobin yaradır və hüceyrələri oksigenlə təmin edir. Əgər hüceyrələriniz lazımlı səviyyədə oksigenlə təmin edilərsə, belə sadəliklə yorğunluğa təslim olmazsınız.
Armud beyin hüceyrələrini gücləndirər.
Bir ədəd armudun tərkibində əsəb sisteminiz üçün lazım olan misin 15%-i vardır. Mis əsəb sinirlərinə təsir qoyar. Hafizə və bir şeyi dərk etmə qüdrəti də əsəb sinirlərinin fəaliyyətindən asılıdır. Yəni, əgər bu sinirlər öz işlərini düzgün yerinə yetirməzə, həm bir şeyi öyrənən və dərk edən zaman çətinliklə üzləşərik və həm də yaddaş qabiliyyətimiz zəif olar. Mis əsəb sinirlərini gücləndirər, armudun da tərkibində mis vardır.
Armud xərçəng riskini azaldar.
Xərçəng - dövrümüzün ən təhlükəli xəstəliklərindən biridir. Əgər hər gün bir armud yeməyə adət etsəniz, K vitamininə olan ehtiyacınızın 8%-i təmin olunar. Tədqiqatçılar bu nəticəyə gəlib çatıblar ki, o insanlar ki, K vitaminini lazımi səviyyədə qəbul edirlər, başqalarından fərqli olaraq, daha az bu xəstəliyə düçar olarlar.

Xəbər 493 dəfə oxundu



 

Bölməyə aid digər xəbərlər

17.02.2018
Böyrək ağrılarına birdəfəlik son - SADƏ RESEPT
17.02.2018
Ürək və damarları sağlam saxlamaq üçün 5 SADƏ ADDIM
16.02.2018
Xərçəng hüceyrələrini məhv edən MÖCÜZƏVİ QİDA
14.02.2018
Elçindən həyat yoldaşına Sevgililər günü təbriki
14.02.2018
7 dərdin dəvası – möcüzə likör


Şərh əlavə olunmayıb

 
Layihənin adı:Mətbuatda, sosial mediada milli-mənəvi dəyərlərin və etik normaların qorunmasına dair təşəbbüslərin dəstəklənməsi
Sakinlərin İcra hakimiyyətləri ilə bağlı məlumatlılıq səviyyələri yetərli deyil
05 İYUL  |   12:00
Dövlət qurumlarının internet resursları vətəndaşlara necə xidmət göstərir?
06 İYUN  |   17:08
Yerli icra hakimiyyətlərinin saytları necə işləyir?
31 MAY  |   16:00

SAĞLAMLIQ

Böyrək ağrılarına birdəfəlik son - SADƏ RESEPT
17 FEVRAL  |   12:00
Ürək və damarları sağlam saxlamaq üçün 5 SADƏ ADDIM
17 FEVRAL  |   11:47

Fotogalereya

Ağacdan kəsilmiş həndəsi fiqurlar Anonim personajlı əsərlər Maraqlı şəkillər Rusiyada  Kosmik ab-havada olan toy

QADIN SAATI

Qışın gözəllik sirləri
05 FEVRAL  |   15:46
Sağlam və parlaq dəriyə sahib olmağın 5 sirri
24 NOYABR  |   13:14

ON-LINE MÜRACƏT

Videogalereya

Gülməli maşın şəkilləri - video Plastik qablardan möhtəşəm əl işləri  - video Gözlər haqqında maraqlı faktlar - video Ən gülməli uşaqlar - video

Sorğu

Dünyaca məşhur əsərlərdən hansını oxumusunuz?
Ovod - Etel Lilian Voyniç
Cinayət və cəza - Fyodor Mixayloviç Dostoyevski
Hərb və Sülh - Lev Tolstoy
Martin Eden - Cek London
Hamlet - Uilyam Şekspir

  Nəticələr!    İştirak edənlər: 1292

Arxiv

© Copyright 2013 Beynəlxalq Mətbuat Mərkəzi
AZ1073,Bakı,Yasamal,Mətbuat,23
Telefon: (+994 12) 537-16-13;  Faks:(+994 12) 510-39-46
Müəllif hüquqları qorunur. Məlumatdan istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir. Designed by inetlab.info