İnternational Press Center
012 537 16 13; 050 245 94 94
BEYNƏLXALQ
MƏTBUAT MƏRKƏZİ
 

XƏBƏR LENTİ

22 FEVRAL
13:27 Hava yağmursuz keçəcək
13:13 Bakı-Astara yeni I dərəcəli avtomobil yolu mayın sonuna qədər istifadəyə veriləcək
13:00 Bakı-Quba-Rusiya sərhədi yeni avtomobil yolu ödənişli olacaq
12:45 XİN: Xocalı və Qarabağda cinayətlərin törədilməsində iştirak edənlərin məsuliyyətə cəlb olunması üçün beynəlxalq tribunala ehtiyac var
12:38 Müstəntiq: “Sumqayıt hadisələrini ermənilər və xarici dövlətlərin xüsusi xidmət orqanları təşkil edib”
12:25 Müstəntiq: “Sumqayıt hadisələrinə görə həbs edilən Eduard Qriqoryan 1991-ci ildə Ermənistana təhvil verilib”
12:11 Magistraturaya qəbul imtahanı keçiriləcək
12:00 “Xocalı şahidləri danışır“ kitabının təqdimat mərasimi keçirilib.
11:55 Azərbaycan XİN: Sumqayıt hadisələri qəsdən törədilmiş təxribat idi
11:48 Eldar Sultanov: “SSRİ Baş Prokurorluğu Sumqayıt hadisələri ilə bağlı cinayət işinin istintaqını obyektiv aparmayıb”
11:37 Eldar Sultanov: “Sumqayıt hadisələrini erməni separatçı qüvvələrinin törətdiyi istintaqla sübuta yetirilib”
11:28 Bakıda sərnişin avtobusu minik maşını ilə toqquşub
11:17 Vyanada Azərbaycan və Rusiya dəmir yolları rəhbərləri arasında görüş keçirilib
11:09 Bakıda I sinfə qəbul başlayıb
10:58 Avropa Liqasında 1/8 finalın bütün iştirakçıları müəyyənləşəcək
10:48 Bakıda minik avtomobili yanıb
10:36 Bakıda 4 otaqlı ev yanıb
10:25 Günün qoroskopu
10:16 Dünya birjalarında neft ucuzlaşıb
10:08 Atəşkəs pozulub
21 FEVRAL
17:00 “Şansımız demək olar ki, qalmayıb“- Şenol Günəş
16:45 “Neftçi“də növbəti təyinat
16:33 “Barselona“yla açıq futbol oynamaq düzgün deyil”- Konte
16:27 “Araz Abdullayev “Anortosis“i xeyli gücləndirib“
16:14 Ronaldo bu gün oynamayacaq
16:00 Tünzaləni geyiminə görə topa tutdular: “Siz maniken deyilsiz“
15:45 İlqarə: “Bu eşq günah olsa da, qəbul edirəm”
15:35 “İmkan verməyin ki, təsadüfi insanlar meydanı bulandırsın“
15:28 Şəfa ilə zəngin ədviyyatlar
15:17 Şəkəri salan qidalar
15:00 Qanda şəkəri tənzimləmək üçün 3 təbii maye
14:48 İştah kəsən 7 qida
14:38 Həzimsizliyə qarşı təsir edən bitki çayları
14:23 Hansı bitki çayı hansı xəstəliyə qarşı yaxşı təsir göstərir?
14:15 Opera və Balet Teatrında “Qu gölü” baleti nümayiş olunacaq
14:00 Bakı Təhsil İdarəsi: Bəzi məktəblərdə rus bölməsinin sayı Azərbaycan bölməsinə bərabərdir
13:47 ABŞ səfiri: “Minsk qrupunun həmsədri vəzifəsini davam etdirməyimiz münaqişənin həllinə sadiqliyimizi göstərir“
13:36 Xaçmaz-Xudat yolunda iki avtomobil toqquşub, 5 nəfər xəsarət alıb
13:26 Bakı, Gəncə, Sumqayıt və Abşeronda I sinfə qəbul ediləcək uşaqların sayı açıqlanıb
13:13 Sabahdan Bakıda I siniflərə elektron qəbul başlayır

TOP 5

1 Gözətrafı qırışlar üçün yağlar (1) (214364)
2 Qırışlar üçün maskalar (203531)
3 Dəri ağardıcı maskalar (135785)
4 Qozun faydaları (110129)
5 Saçlar üçün çaytikanı yağı ilə maskalar (102586)
Yaddaşı gücləndirir, sinirləri qoruyur... - ŞABALIDIN BİLMƏDİYİNİZ FAYDALARI
Tarix: 07.12 | Saat: 13:34 | E-mail | Çapa göndər

Artıq çərəzlərin yetişmə zamanıdır. Sağlamlığımıza faydalı qoz, fındıq və şabalıddan istədiyimiz qədər dada bilərik. Xüsusilə də bunlar arasında şabalıd bolluca lif, mineral, faydalı yağ turşuları, vitamin, qidalandırıcı və antioksidant maddələrlə zəngindir.
Milli.Az ailem.az-a istinadən şabalıdın inanılmaz faydaları barədə məlumat verir.

- Şabalıd liflə zəngin olduğu üçün diabetin qarşısının alınmasında çox təsirlidir. Həmçinin, qan şəkərinin daha yavaş yüksəlməsini təmin edir.

- Tərkibində olan C vitamini və digər antioksidantlar immunitetin gücləndirilməsi üçün mükəmməldir. C vitamini ağ qan hüceyrələrinin yaranmasını dəstəkləməsindən əlavə, bədəndəki sərbəst radikalların təsirsiz hala gətirilməsində də önəmli rol oynayır. Bu da immunitet sisteminin güclənməsinə və xəstəliklərin qarşısının alınmasına yardımçı olur.

- Sümüklərdə mineralların səviyyəsini artırır.

- Tərkibində bol miqdarda olan lif bağırsaqların fəaliyyətini yaxşılaşdırır. Bu liflər, həmçinin, yediyimiz qidaların bədən tərəfindən yaxşı əmilməsini təmin edir.

- Beyin funksiyalarını yaxşılaşdırır. Tərkibindəki B qrup vitaminləri, nevroloji inkişaf və funksiyalarla birbaşa bağlıdır. Onda olan potasium beyinə qan axımını artırır, sinir sisteminin sağlığını qoruyur, yaddaşı gücləndirir.

- Antioksidant xüsusiyyəti sayəsində xərçənglə nəticələnə biləcək hüceyrə mutasiyalarının qarşısını alır.

- Potasium sayəsində bədəndə su axımını tənzimləyərək təzyiqi normallaşdırır və infarktı aradan qaldırır.

- Tərkibində olan faydalı yağ turşuları da xolesterolu normallaşdırmağa kömək edir, qan laxtalanmasının yaranma ehtimalını azaldır.

Şabalıd yeyərkən yalnız bu məqama diqqət etmək lazımdır ki, ona qarşı allergiyanız olmasın. Bu zaman şabalıd sizin üçün təhlükəli bir qidaya çevrilə bilər.

Xəbər 298 dəfə oxundu



 

Bölməyə aid digər xəbərlər

21.02.2018
Şəfa ilə zəngin ədviyyatlar
21.02.2018
Şəkəri salan qidalar
21.02.2018
Qanda şəkəri tənzimləmək üçün 3 təbii maye
21.02.2018
İştah kəsən 7 qida
21.02.2018
Həzimsizliyə qarşı təsir edən bitki çayları


Şərh əlavə olunmayıb

 
Layihənin adı:Mətbuatda, sosial mediada milli-mənəvi dəyərlərin və etik normaların qorunmasına dair təşəbbüslərin dəstəklənməsi
Sakinlərin İcra hakimiyyətləri ilə bağlı məlumatlılıq səviyyələri yetərli deyil
05 İYUL  |   12:00
Dövlət qurumlarının internet resursları vətəndaşlara necə xidmət göstərir?
06 İYUN  |   17:08
Yerli icra hakimiyyətlərinin saytları necə işləyir?
31 MAY  |   16:00

SAĞLAMLIQ

Şəfa ilə zəngin ədviyyatlar
21 FEVRAL  |   15:28
Şəkəri salan qidalar
21 FEVRAL  |   15:17

Fotogalereya

Ağacdan kəsilmiş həndəsi fiqurlar Anonim personajlı əsərlər Maraqlı şəkillər Rusiyada  Kosmik ab-havada olan toy

QADIN SAATI

Qışın gözəllik sirləri
05 FEVRAL  |   15:46
Sağlam və parlaq dəriyə sahib olmağın 5 sirri
24 NOYABR  |   13:14

ON-LINE MÜRACƏT

Videogalereya

Gülməli maşın şəkilləri - video Plastik qablardan möhtəşəm əl işləri  - video Gözlər haqqında maraqlı faktlar - video Ən gülməli uşaqlar - video

Sorğu

Dünyaca məşhur əsərlərdən hansını oxumusunuz?
Ovod - Etel Lilian Voyniç
Cinayət və cəza - Fyodor Mixayloviç Dostoyevski
Hərb və Sülh - Lev Tolstoy
Martin Eden - Cek London
Hamlet - Uilyam Şekspir

  Nəticələr!    İştirak edənlər: 1294

Arxiv

© Copyright 2013 Beynəlxalq Mətbuat Mərkəzi
AZ1073,Bakı,Yasamal,Mətbuat,23
Telefon: (+994 12) 537-16-13;  Faks:(+994 12) 510-39-46
Müəllif hüquqları qorunur. Məlumatdan istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir. Designed by inetlab.info