İnternational Press Center
012 537 16 13; 050 245 94 94
BEYNƏLXALQ
MƏTBUAT MƏRKƏZİ
 

XƏBƏR LENTİ

17 OKTYABR
16:14 Saçları qüvvətləndirən qidalar
16:00 3 Gün bu sadə və ucuz maskanı edin, mərmər kimi dəriyə sahib olun
15:48 Kompüteriniz üçün maraqlı FOTOSESSİYA
15:36 “Qəbələ“nin futbolçusu millidə 90 dəqiqə oynadı
15:27 “Tez bir zamanda əvvəlki halıma qayıdacam“
15:15 “Neftçi“nin futbolçusu millidə qol vurdu
15:13 Tarixin ən zəif Almaniya millisi
15:00 Fatiməni Rahidəyə oxşatdılar
14:49 Ramos Almeydanı qabaqladı
14:46 Di Maria PSJ-dən 12 milyon istəyir
14:44 “Düşmənlərim, paxıllar, içi qurdlular...“
14:40 “Qalatasaray“ Niasseni alır
14:33 32-ayaqlı robot - Mochibot
14:26 Dünyada ən qısqanc kitabsevərlər
14:16 Qarğalara şəhər küçələrini təmizləmək öyrədiləcək
14:12 Tarixi ada satışa çıxarılıb
14:00 İspaniyada “Ginnesin rekordlar kitabı“na düşən iki rekord qeydə alınıb
13:47 Şokoladı soyuducuya qoymayın... - Ərzaqların düzgün saxlanma qaydaları
13:35 Revmatizmin, sətəlcəmin, qripin bal ilə müalicəsi - TÜRKƏÇARƏ
13:25 Üz dərisinin gündəlik təmizlənməsi
13:11 Göbələklərlə bağlı səhv məlumatlar
13:00 Hər gün 3-4 ədəd yesəniz...
12:43 Tibdə YENİLİK - Damar əməliyyatları sadələşir
12:36 Həkimlər xərçəngin yeni müalicəsini tapdılar
12:25 Elcanın verilişi bağlandı
12:14 Günayın keçmiş əri imicini dəyişdi - Heç kim tanımadı
12:00 Gecə və səhər ölkənin bəzi yerlərində duman olacaq
11:45 Misirdə keçiriləcək Beynəlxalq Kino Festivalına ölkəmiz də dəvət alıb
11:35 Sabah Bakıda ilk Milli Turizm Sammiti keçiriləcək
11:26 Bakıya və Abşeron yarımadasına 27 millimetrədək yağıntı düşüb
11:13 Türkiyədə avtobusun aşması nəticəsində 7 nəfər həyatını itirib
11:00 Kaliforniyanın San-Xose şəhərində 18 oktyabr “Azərbaycanın Müstəqillik Günü” elan edilib
10:46 Senatorlar Temmi Dakuort və Riçard Durbin ABŞ-da yaşayan azərbaycanlıları təbrik ediblər
10:37 Qaxın daha iki kəndində modul tipli məktəblər quraşdırılır
10:24 Günün qoroskopu
10:13 Dünya birjalarında neftin qiyməti bahalaşıb
10:05 Atəşkəs pozulub
16 OKTYABR
18:00 Kompüteriniz üçün maraqlı FOTOSESSİYA
17:38 “Arsenal“ “Atletiko“dan futbolçu alır
17:24 Videoları rekord qıran Nahidə “Youtube“ qazancını açıqladı - şok məbləğ

TOP 5

1 Qanda şəkərin hansı göstəricisi diabet diaqnozudur? (38748)
2 PRESS-ANONS (32632)
3 Banan qabığı təbii məlhəmdir (24555)
4 Qız uşaqları üçün saç düzümləri - FOTO (19602)
5 Ev üsulu saç boyama (14695)
Qan təzyiqinin təbii üsullarla müalicəsi
Tarix: 17.04 | Saat: 13:27 | E-mail | Çapa göndər

Təzyiq məşhur olan xəstəliklər sırasındadır. Düzgün qialanma və təbii müalicə üsulları ilə bu xəstəliyi sağaltmaq olar.
İstəyə uyğun qida rasionuna tərəvəzlər, meyvələr, süd və süd məhsulları, undan hazırlanmış məhsullar, balıq və faydalı çərəzlər əlavə etmək olar. Bu qidalar da qan təzyiqindən əziyyət çəkən xəstələrə təsirlidir. Tərəvəzlərdən yaşıl yarpaqlı trəvəzlər faydalıdır. Yüksək təzyiqi aşağı salmaq üçün tərkbində vitamin və mineral olan kivi, potağal, şaftalı, banan, alma, sitrus bitkiləri və çiyələk kimi meyvələrdən istifadə etmək olar.
Damar sağlamlığı və damar tıxanıqlığının qarşısını almaq üçün lazımlı minerallar arasında tərkibi kalsiumdan ibarət olan qidalar da təsirlidir. Bu qidalara qatıq, süd və pendir kimi məhsulları əlavə etmək olar. Süd məhsullarının az yağlı və ya yağsız olması məsləhətdir.
Qan təzyiqini salmağa köməkçi sayılan lif baxımından zəngin olan düyü, kəpəkli çörək, arpa və yulaf kimi qidalar da faydalıdır.
Keyfiyyətli zülal qaynağı olaraq qızıl, ton, mezgit kimi soyuq su balığı təziqi salmağa kömək edir. Həftədə ən azı 2 dəfə balıq istifadə etmək bədənin ehtiyacı olan omeqa yağ turşularını təmin edir.
Qan təzyiqinin təbii üsullarla müalicəsinə bu üsullar da təsirlidir:
1.Qan təzyiqi çox yüksələndə ayağın,qolun büküklərinə, ovucun içinə, ayağın altına, boyuna və başın ortasına(əmgək hissəsinə)sirkə sürtüb ovxalamaqla təzyiqi aşağı salmaq olar.
2.Qan təzyiqini aşağı salmaq üçün zeytun ağacının təzə zoğlarını kəsib döymək və alınan kütlədən 1xörək qaşığı götürüb 1 stəkan suya töküb qarışdırmaq və gündə 3 dəfə 1 xörək qaşığı içmək lazımdır.
3.Qan təzyiqi yüksələndə 1 stəkan yerkökü şirəsini,1stəkan balı,1 stəkan limon şirəsini və 1stəkan döyülmüş qıfotu tozunu yaxşı qarışdırıb ağzı kip bağlanan şüşə qaba yiğin Onadan gündə 3 dəfə yeməkdən 1 saat əvvəl 1 xörək qaşığı qəbul etmək məsləhətdir.
Onuda qeyd etmək lazımdır ki, təzyiqi olanlar müalicə kursu keçdikdən sonra onlarda ürək, beyin, göz və böyrək xəstəlikləri azalır və həmin şəxslər bu cür xəstəliklərdən qoruna bilir.

Xəbər 188 dəfə oxundu



 

Bölməyə aid digər xəbərlər

17.10.2018
Şokoladı soyuducuya qoymayın... - Ərzaqların düzgün saxlanma qaydaları
17.10.2018
Revmatizmin, sətəlcəmin, qripin bal ilə müalicəsi - TÜRKƏÇARƏ
17.10.2018
Göbələklərlə bağlı səhv məlumatlar
17.10.2018
Hər gün 3-4 ədəd yesəniz...
17.10.2018
Tibdə YENİLİK - Damar əməliyyatları sadələşir


Şərh əlavə olunmayıb

 

PRESS-ANONS

18 OKTYABR
11:00 PRESS-ANONS
18 Oktyabr 2018
12:00 PRESS-ANONS
18 Oktyabr 2018
Layihənin adı:Mətbuatda, sosial mediada milli-mənəvi dəyərlərin və etik normaların qorunmasına dair təşəbbüslərin dəstəklənməsi
Sakinlərin İcra hakimiyyətləri ilə bağlı məlumatlılıq səviyyələri yetərli deyil
05 İYUL  |   12:00
Dövlət qurumlarının internet resursları vətəndaşlara necə xidmət göstərir?
06 İYUN  |   17:08
Yerli icra hakimiyyətlərinin saytları necə işləyir?
31 MAY  |   16:00

SAĞLAMLIQ

Şokoladı soyuducuya qoymayın... - Ərzaqların düzgün saxlanma qaydaları
17 OKTYABR  |   13:47
Revmatizmin, sətəlcəmin, qripin bal ilə müalicəsi - TÜRKƏÇARƏ
17 OKTYABR  |   13:35

Fotogalereya

Kompüteriniz üçün maraqlı FOTOSESSİYA Kompüteriniz üçün maraqlı FOTOSESSİYA Maraqlı məkanlar Təbiət şəkilləri

QADIN SAATI

Saçları qüvvətləndirən qidalar
17 OKTYABR  |   16:14
3 Gün bu sadə və ucuz maskanı edin, mərmər kimi dəriyə sahib olun
17 OKTYABR  |   16:00

ON-LINE MÜRACƏT

Videogalereya

Gülməli maşın şəkilləri - video Plastik qablardan möhtəşəm əl işləri  - video Gözlər haqqında maraqlı faktlar - video Ən gülməli uşaqlar - video

Sorğu

Dünyaca məşhur əsərlərdən hansını oxumusunuz?
Ovod - Etel Lilian Voyniç
Cinayət və cəza - Fyodor Mixayloviç Dostoyevski
Hərb və Sülh - Lev Tolstoy
Martin Eden - Cek London
Hamlet - Uilyam Şekspir

  Nəticələr!    İştirak edənlər: 1336

Arxiv

© Copyright 2013 Beynəlxalq Mətbuat Mərkəzi
AZ1073,Bakı,Yasamal,Mətbuat,23
Telefon: (+994 12) 537-16-13;  Faks:(+994 12) 510-39-46
Müəllif hüquqları qorunur. Məlumatdan istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir. Designed by inetlab.info