İnternational Press Center
012 537 16 13; 050 245 94 94
BEYNƏLXALQ
MƏTBUAT MƏRKƏZİ
 

XƏBƏR LENTİ

24 APREL
18:00 Qarın qurultusunun səbəbləri
17:49 Bu məcun bütün növ qəbizliyə çarədir
17:38 Beyini streslərdən qoruyan 5 ən yaxşı məhsul
17:25 Poqba qərarını verdi - Gedir, yoxsa qalır?
17:12 Ev şəraitində masaj yağının hazırlanması
17:00 Rəngsiz xına ilə üz üçün intensiv təmizləyici maska
16:45 Buruq saçlar necə yuyulmalıdır?
16:33 Kompüteriniz üçün maraqlı FOTOSESSİYA
16:21 “Pop oxuyanlarının əksəriyyətindən mədəniyyətliyəm“
16:15 Təzyiqi salır, böyrəkləri təmizləyir, immuniteti möhkəmləndirir... Min bir dərdin dərmanı!
16:00 Bu 6 məhsul qarın piylərini əridir
15:47 “Atletiko“ iki əsas futbolçusu ilə yolları ayırır
15:39 Ronaldo onları “Yuventus“a təklif etdi - transfer siyahısı
15:28 “Beşiktaş“da ciddi itki - mövsümü bitirdi
15:12 Azərbaycanlı aktrisa bir əməliyyatla TANINMAZ DƏRƏCƏDƏ DƏYİŞDİ
15:00 Alimlər beyni necə oyatmaq haqda xususi üslub hazırlayır
14:45 Günəşə yaxın olan ikinci planet aşkar olunub
14:33 Aysel İrem Dericinin eks-əri ilə
14:25 “İntihar edə bilərəm“ - Fərda sənətdən getməyi barədə
14:14 Dünyanın ikinci ən böyük almazı nümayiş etdirilib
14:00 Makedoniyalı İskəndərin itmiş gəmisi tapıldı
13:47 Yalnız indiki nəslin hələ planeti xilas etmək şansı var
13:35 Günay:“Şəbnəm mənimlə reklam olunmaq istəyir“
23 APREL
18:00 Derbini buraxacaq - “Mançester Siti“də ciddi itki
17:44 Reynaldo 11-likdə, Zubir ehtiyatda - Qəbələdə heyətlər açıqlandı
17:32 Zidan: Ən yaxşı hücumçu odur!
17:21 Zubir ən yaxşı futbolçu seçildi
17:13 Ən faydalı tərəvəz hansıdır?
17:00 Xurma haqqında bilmədiyiniz 7 FAKT
16:47 Dəniz kələminin faydalı xüsusiyyətləri
16:33 Bədənimiz vitaminsizləşəndə bunları yeməliyik! 8 təbii möcüzə
16:21 Püstə erkən qocalmanın qarşısını alır
16:12 Yağlı dərilər üçün krem-maska
16:00 Xərçəngdən qorunmaq üçün bu qidaları artırın
15:49 Təzyiqi salan ən ucuz və əlçatan TƏBİİ VASİTƏ
15:37 Ayaqlarda qabarlar.TƏBİİ MÜALİCƏ ÜSULU
15:23 Üz üçün cavanlaşdırıcı əzvay maskası
15:14 Kompüteriniz üçün maraqlı şəkillər.
15:00 Roza İlhamə Quliyevanın taxtında oturmağı arzulayır
14:43 26-cı turun hakimləri müəyyənləşdi - Premyer Liqamızda

TOP 5

1 Qanda şəkərin hansı göstəricisi diabet diaqnozudur? (58199)
2 PRESS-ANONS (33702)
3 Banan qabığı təbii məlhəmdir (26976)
4 Qız uşaqları üçün saç düzümləri - FOTO (25560)
5 Qreyfrutun faydaları və zərərləri (20976)
Hansı qidaları günün hansı saatlarında yemək faydalıdır? - Vacib TÖVSİYƏ
Tarix: 08.11 | Saat: 12:38 | E-mail | Çapa göndər

Günə balanslı qidalanma ilə başlamaq orqanizmin enerjisini və məhsuldarlığnı artırır. Xüsusilə, doğru qidaların doğru zamanda istifadəsi həm xəstəliklərdən qoruyur, həm də artıq çəkinin qarşısını alır. Bəs, hansı qidanı hansı vaxtlarda yeməliyik?
Milli.Az bu yazıda oxucuları hansı qidaların səhər, günorta və ya axşam saatlarında faydalı olduğu ilə tanış edir.
Alma
Almamı niyə səhər menyusuna daxil etməliyik? Çünki almanın tərkibinə xolesterin və qanda şəkərin səviyyəsini aşağı salan pektin daxildir.
Niyə axşam yeməyində yeməyək? İçərisində olan pektini gecələr həzm etmək çətin olduğundan mədə turşusunu artırır.
Pomidor
Pomidoru niyə səhər yeməyində yeməliyik? Çünki həzmi yaxşılaşdırır və metobolizmanı gücləndirir.
Niyə axşam yeməyində yeməyək? Pomidorun tərkibində olan pektin və oksalik turşusu axşam yeməyi mədə şişməsinə səbəb ola bilər.
Meyvə quruları
Nə üçün günorta yeməyində yeməliyik? Təzyiq riskini azaldır və ürək sağlamlığını qoruyur.
Niyə axşam yeməyək? Quru meyvələrin yağ nisbəti yüksəkdir və kalorilidir. Axşamlar yeyildikdə köklüyə gətirib çıxarır.
Portağal
Niyə nahar və şam yeməyindən sonra yemək olar? Həzmi yaxşılaşdırır və metobolizmanı sürətləndirir.
Niyə səhər yeməyində yemək olmaz? Portağal boş mədəni qıcıqlandıra və qastiritə səbəb ola bilər.
Banan
Nə üçün günorta yeməyində yeməliyik? Günorta vaxtı banan immunitet sistemini gücləndirir və dərini yaxşılaşdırır.
Niyə axşam yeməyində yeməyək? Selikli qişa əmələ gəlməsinə yol aça bilər. Mədə pozğunluğuna səbəb ola və həzmi çətinləşdirə bilər.
Qatıq
Niyə axşam yeməyində qatıq yeməliyik? Axşam yeməyini daha sürətlə həzm etməyə yardım edir. Toxluq hissi verdiyi üçün şirniyyat istəyini öldürür.
Səhər yeməyində niyə qatıq yemək olmaz? Boş mədənin turşuluğunu daha da artırır və mədəyə zərər vermək potensialına malikdir.
Ət
Nə üçün günorta yeməyində yeməliyik? Xəstəliklərə qarşı müqavimətini artırır.
Niyə axşam yeməyində yemək olmaz? Ətin həzm olunma prosesi 4-6 saat çəkir. Həzm sisteminə zərər verə bilər. (publika.az)

Xəbər 336 dəfə oxundu



 

Bölməyə aid digər xəbərlər

24.04.2019
Qarın qurultusunun səbəbləri
24.04.2019
Bu məcun bütün növ qəbizliyə çarədir
24.04.2019
Beyini streslərdən qoruyan 5 ən yaxşı məhsul
24.04.2019
Təzyiqi salır, böyrəkləri təmizləyir, immuniteti möhkəmləndirir... Min bir dərdin dərmanı!
24.04.2019
Bu 6 məhsul qarın piylərini əridir


Şərh əlavə olunmayıb

 

PRESS-ANONS

25 APREL
12:00 PRESS-ANONS
25 Aprel 2019
Layihənin adı:Mətbuatda, sosial mediada milli-mənəvi dəyərlərin və etik normaların qorunmasına dair təşəbbüslərin dəstəklənməsi
Sakinlərin İcra hakimiyyətləri ilə bağlı məlumatlılıq səviyyələri yetərli deyil
05 İYUL  |   12:00
Dövlət qurumlarının internet resursları vətəndaşlara necə xidmət göstərir?
06 İYUN  |   17:08
Yerli icra hakimiyyətlərinin saytları necə işləyir?
31 MAY  |   16:00

SAĞLAMLIQ

Qarın qurultusunun səbəbləri
24 APREL  |   18:00
Bu məcun bütün növ qəbizliyə çarədir
24 APREL  |   17:49

Fotogalereya

Kompüteriniz üçün maraqlı FOTOSESSİYA Kompüteriniz üçün maraqlı şəkillər. Kompüteriniz üçün maraqlı FOTOSESSİYA Kompüteriniz üçün maraqlı FOTOSESSİYA

QADIN SAATI

Ev şəraitində masaj yağının hazırlanması
24 APREL  |   17:12
Rəngsiz xına ilə üz üçün intensiv təmizləyici maska
24 APREL  |   17:00

ON-LINE MÜRACƏT

Videogalereya

Gülməli maşın şəkilləri - video Plastik qablardan möhtəşəm əl işləri  - video Gözlər haqqında maraqlı faktlar - video Ən gülməli uşaqlar - video

Sorğu

Dünyaca məşhur əsərlərdən hansını oxumusunuz?
Ovod - Etel Lilian Voyniç
Cinayət və cəza - Fyodor Mixayloviç Dostoyevski
Hərb və Sülh - Lev Tolstoy
Martin Eden - Cek London
Hamlet - Uilyam Şekspir

  Nəticələr!    İştirak edənlər: 1351

Arxiv

© Copyright 2013 Beynəlxalq Mətbuat Mərkəzi
AZ1073,Bakı,Yasamal,Mətbuat,23
Telefon: (+994 12) 537-16-13;  Faks:(+994 12) 510-39-46
Müəllif hüquqları qorunur. Məlumatdan istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir. Designed by inetlab.info