İnternational Press Center
012 537 16 13; 050 245 94 94
BEYNƏLXALQ
MƏTBUAT MƏRKƏZİ
 

XƏBƏR LENTİ

12 NOYABR
18:00 “Qarabağ”a qayıdacağım yalandır” – Riçard Almeyda
17:30 Uelbek əməliyyat olundu - “Qarabağ“la oyunu buraxacaq
17:00 Türkiyə millisinin heyəti açıqlandı
16:45 Axşamdan qalan çayı içməyin ziyanları
16:35 Vasif ailəsi ilə efirə çıxan müğənniləri qınadı
16:23 İşdə pozitiv olmağın yolları
16:14 Ofis seçərkən nələrə diqqət etməli?
16:00 Yaponiya poçtu ilk dəfə korrespondensiyaları dronlar vasitəsilə çatdırmağa başlayıb
15:48 Dünyanın ən ağıllı qadınları
15:38 Kompüteriniz üçün maraqlı şəkillər.
15:25 Britaniyalı “Ginnesin Rekordlar Kitabı”na düşdü: 500 bananla…
15:12 “Qarabağ”la oyun nəyin üzərində işləməli olduğumuzu göstərdi“ - Saçko
15:00 “Aşağı liqaya düşəcəyimizə inanmıram” - Mourinyo
14:47 Riberi jurnalisti vurdu
14:38 Uşağın iştahsızlığı ilə necə mübarizə aparmalıyıq?
14:27 “Niyə də olmasın?” - Xalq artistinin deputat olmaq istəyi
14:16 Doqquz aylıq küsülülük bitdi
14:00 “Efirə çıxmağa paltarım olmayıb, o, mənə paltar alıb” - Damladan ETİRAF
13:48 Mədə xorasına şəfa : Bal və qara zirə
13:37 Sağlam saçlara və dəriyə sahib olmaq üçün asan resept
13:25 Uşağın sosial inkişafı üçün nə etmək lazımdır?
13:14 Diş ağrısının öhdəsindən necə gələ bilərik?
13:00 Min dərdə şəfa bitki: Qulançar
12:44 Bu xəbəri miqrendən əziyyət çəkənlər oxusun
12:35 Yapon tədqiqatçılar Parkinson xəstəliyinin müalicəsi istiqamətində mühüm uğur qazanıblar
12:24 Şou-biznesdə daha bir barışıq
12:13 Teymur Əmrah əməliyyat olunacaq
12:00 Milli Dram Teatrı ölkəmizi beynəlxalq festivalda təmsil edir
11:48 Qeyri-sabit hava şəraiti noyabrın 15-dək davam edəcək
11:37 Sabah havanın dəyişkən buludlu olacağı gözlənilir
11:25 Konstitusiyamız müstəqil dövlətçiliyimizin hüquqi istinadgahıdır
11:12 Vladimir Putin Türkiyəyə səfər edəcək
11:00 Bəyimxanım Vəliyeva İsraildə “Ud” festivalında iştirak edib
10:38 Los-Ancelesdə “Əbədi Ezamiyyət” filminin ABŞ premyerası keçirilib
10:27 Günün qoroskopu
10:15 Dünya birjalarında neftin qiyməti yenidən bahalaşıb
10:08 Atəşkəs pozulub
10 NOYABR
13:00 “Amaliya Pənahovanın böyük dərdi var imiş“ - Aybəniz Haşımova
12:52 “Yenə boşanaq?“ - Emredən Çağlaya cavab
12:47 Ən sürətli saç uzadan sadə, ucuz və effektiv maska

TOP 5

1 Qanda şəkərin hansı göstəricisi diabet diaqnozudur? (40878)
2 PRESS-ANONS (32729)
3 Banan qabığı təbii məlhəmdir (24797)
4 Qız uşaqları üçün saç düzümləri - FOTO (20259)
5 Ev üsulu saç boyama (14826)
Hansı qidaları günün hansı saatlarında yemək faydalıdır? - Vacib TÖVSİYƏ
Tarix: 08.11 | Saat: 12:38 | E-mail | Çapa göndər

Günə balanslı qidalanma ilə başlamaq orqanizmin enerjisini və məhsuldarlığnı artırır. Xüsusilə, doğru qidaların doğru zamanda istifadəsi həm xəstəliklərdən qoruyur, həm də artıq çəkinin qarşısını alır. Bəs, hansı qidanı hansı vaxtlarda yeməliyik?
Milli.Az bu yazıda oxucuları hansı qidaların səhər, günorta və ya axşam saatlarında faydalı olduğu ilə tanış edir.
Alma
Almamı niyə səhər menyusuna daxil etməliyik? Çünki almanın tərkibinə xolesterin və qanda şəkərin səviyyəsini aşağı salan pektin daxildir.
Niyə axşam yeməyində yeməyək? İçərisində olan pektini gecələr həzm etmək çətin olduğundan mədə turşusunu artırır.
Pomidor
Pomidoru niyə səhər yeməyində yeməliyik? Çünki həzmi yaxşılaşdırır və metobolizmanı gücləndirir.
Niyə axşam yeməyində yeməyək? Pomidorun tərkibində olan pektin və oksalik turşusu axşam yeməyi mədə şişməsinə səbəb ola bilər.
Meyvə quruları
Nə üçün günorta yeməyində yeməliyik? Təzyiq riskini azaldır və ürək sağlamlığını qoruyur.
Niyə axşam yeməyək? Quru meyvələrin yağ nisbəti yüksəkdir və kalorilidir. Axşamlar yeyildikdə köklüyə gətirib çıxarır.
Portağal
Niyə nahar və şam yeməyindən sonra yemək olar? Həzmi yaxşılaşdırır və metobolizmanı sürətləndirir.
Niyə səhər yeməyində yemək olmaz? Portağal boş mədəni qıcıqlandıra və qastiritə səbəb ola bilər.
Banan
Nə üçün günorta yeməyində yeməliyik? Günorta vaxtı banan immunitet sistemini gücləndirir və dərini yaxşılaşdırır.
Niyə axşam yeməyində yeməyək? Selikli qişa əmələ gəlməsinə yol aça bilər. Mədə pozğunluğuna səbəb ola və həzmi çətinləşdirə bilər.
Qatıq
Niyə axşam yeməyində qatıq yeməliyik? Axşam yeməyini daha sürətlə həzm etməyə yardım edir. Toxluq hissi verdiyi üçün şirniyyat istəyini öldürür.
Səhər yeməyində niyə qatıq yemək olmaz? Boş mədənin turşuluğunu daha da artırır və mədəyə zərər vermək potensialına malikdir.
Ət
Nə üçün günorta yeməyində yeməliyik? Xəstəliklərə qarşı müqavimətini artırır.
Niyə axşam yeməyində yemək olmaz? Ətin həzm olunma prosesi 4-6 saat çəkir. Həzm sisteminə zərər verə bilər. (publika.az)

Xəbər 38 dəfə oxundu



 

Bölməyə aid digər xəbərlər

12.11.2018
Axşamdan qalan çayı içməyin ziyanları
12.11.2018
Mədə xorasına şəfa : Bal və qara zirə
12.11.2018
Diş ağrısının öhdəsindən necə gələ bilərik?
12.11.2018
Min dərdə şəfa bitki: Qulançar
12.11.2018
Bu xəbəri miqrendən əziyyət çəkənlər oxusun


Şərh əlavə olunmayıb

 

PRESS-ANONS

13 NOYABR
13:30 PRESS-ANONS
13 Noyabr 2018
14:00 PRESS-ANONS
13 Noyabr 2018
Layihənin adı:Mətbuatda, sosial mediada milli-mənəvi dəyərlərin və etik normaların qorunmasına dair təşəbbüslərin dəstəklənməsi
Sakinlərin İcra hakimiyyətləri ilə bağlı məlumatlılıq səviyyələri yetərli deyil
05 İYUL  |   12:00
Dövlət qurumlarının internet resursları vətəndaşlara necə xidmət göstərir?
06 İYUN  |   17:08
Yerli icra hakimiyyətlərinin saytları necə işləyir?
31 MAY  |   16:00

SAĞLAMLIQ

Axşamdan qalan çayı içməyin ziyanları
12 NOYABR  |   16:45
Mədə xorasına şəfa : Bal və qara zirə
12 NOYABR  |   13:48

Fotogalereya

Kompüteriniz üçün maraqlı şəkillər. Kompüteriniz üçün maraqlı şəkillər. Maraqlı FOTOlar Kompüteriniz üçün maraqlı şəkillər.

QADIN SAATI

Uşağın iştahsızlığı ilə necə mübarizə aparmalıyıq?
12 NOYABR  |   14:38
Sağlam saçlara və dəriyə sahib olmaq üçün asan resept
12 NOYABR  |   13:37

ON-LINE MÜRACƏT

Videogalereya

Gülməli maşın şəkilləri - video Plastik qablardan möhtəşəm əl işləri  - video Gözlər haqqında maraqlı faktlar - video Ən gülməli uşaqlar - video

Sorğu

Dünyaca məşhur əsərlərdən hansını oxumusunuz?
Ovod - Etel Lilian Voyniç
Cinayət və cəza - Fyodor Mixayloviç Dostoyevski
Hərb və Sülh - Lev Tolstoy
Martin Eden - Cek London
Hamlet - Uilyam Şekspir

  Nəticələr!    İştirak edənlər: 1337

Arxiv

© Copyright 2013 Beynəlxalq Mətbuat Mərkəzi
AZ1073,Bakı,Yasamal,Mətbuat,23
Telefon: (+994 12) 537-16-13;  Faks:(+994 12) 510-39-46
Müəllif hüquqları qorunur. Məlumatdan istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir. Designed by inetlab.info