İnternational Press Center
012 537 16 13; 050 245 94 94
BEYNƏLXALQ
MƏTBUAT MƏRKƏZİ
 

XƏBƏR LENTİ

25 MAY
13:00 Kompüteriniz üçün maraqlı FOTOSESSİYA
12:45 Rəqsanəyə nə olub? - “Yaşamaq istəmirəm“
12:35 Maya və karbonatla gözəllik
12:23 Ayaq masajı edəndə orqanizmdə nə baş verir?
12:11 Adi kələmdən yay salatı - Hazırlanma qaydası
12:00 Şenol Günəş “Beşiktaş“dan ayrıldı
11:48 Sümük iliyi yedikdə nə baş verir? - Faydalarını saymaqla bitmir
11:36 Mbappe ən yaxşı bombardir oldu
11:25 İnsan hüceyrələri istifadə edilərək mini beyin surəti hazırlandı
11:16 Kosmosda uçan robotlar sınandı
24 MAY
18:00 Leroy Sane üçün 80 milyon avro
17:47 Runi məşqçi olacaq
17:35 “Yeni ulduz“ yenidən başlayır?
17:23 “Kasıb qızam, öz şotuma bərk gedirəm“ – Səidə Sultan
17:11 Fındığın faydaları
17:00 İmmunitetinizin zəif olduğunu göstərən əlamətlər
16:49 Bunlar bizi zobdan qoruyacaq. Sadə tövsiyyələr
16:38 Şəkərli diabet xəstələri bu meyvələri yeyə bilər. SİYAHI
16:25 Qalxanvari vəzi üçün ƏN FAYDALI QARIŞIQ
16:12 İftarla imsak arasında nə qədər su içmək lazımdır?
16:00 Bu ədviyyatı qatığa əlavə edib yesəniz...
15:48 Kompüteriniz üçün maraqlı FOTOSESSİYA
15:36 “Ailədə olan hər şeyin səbəbkarı kişilərdir“
15:25 Uzun və sağlam saç istəyənlər oxusun - MƏSLƏHƏT
15:12 Tuxeldən Neymar və Mbappe açıqlaması
15:00 Dəri çatlarını belə yox edin - ÜSUL
14:48 NASA elan etdi - Türklər birinci oldu
14:33 Evdə sadə tonik necə hazırlanir
14:23 Tez Saç uzatmaq üçün məsləhətlər
14:14 Emil Balayev ən yaxşılar arasında
14:00 Əliyar Ağayev Fransaya gedir
13:47 “27 yaşımda oxumağa başlamışam“ - Əməkdar artistdən TƏƏCCÜBLƏNDİRƏN AÇIQLAMA
13:38 Bu kəndin sakinləri şəhərə getmir
13:29 Alp dağının zirvəsindəki evin sirri
13:15 İmtahanlara necə hazırlaşmalı: 12 məsləhət
13:00 Dünya üzrə turist axını bu ilin birinci rübündə 4 faiz artıb
12:47 Bu ölkədə ən kiçik məktəb 12 kvadratmetrdir
12:38 Qızının ad gününə taxtadan avtomobil düzəltdi
12:27 “Ayaks“ 15 yaşlı futbolçu ilə müqavilə bağladı
12:16 Elza müəlliminin qəbri üstündə

TOP 5

1 Qanda şəkərin hansı göstəricisi diabet diaqnozudur? (63465)
2 PRESS-ANONS (33887)
3 Banan qabığı təbii məlhəmdir (27422)
4 Qız uşaqları üçün saç düzümləri - FOTO (26646)
5 Qreyfrutun faydaları və zərərləri (21978)
Gözaltı qırışların yaranma səbəbləri...
Tarix: 13.03 | Saat: 15:48 | E-mail | Çapa göndər

Gözaltı qırışlar, dərinin tərkib hissəsi olan birləşdirici liflərin( kollagen və elastin) qırılması və zədələnməsi əsasında əmələ gəlir.
Bu proses hər bir qadın üçün qaçılmazdır. Lakin, bu vaxtı düzgün və lazımi qulluqla uzatmaq mümkündür. Bunun üçün düzgün baxım qaydalarına əməl etmək lazımdır. İlk növbədə sürdüyünüz həyat tərzi önəmlidir. Düzgün qidalanma, idmanla məşğul olma və istirahət etməklə, həm əhval ruhiyyənizi təmin edib, həmçini görünüşünüzə nə qədər təsir etdiyini müşahidə edəcəksiniz. Çoxlarının sürdüyü xaotik iş qrafiki, yuxusuzluq, ayaqüstü qidalanma kimi mənfi faktlar təbii olaraq, dəridə baş verən bu dəyişikliklərə səbəb olur.
Beləliklə sizə, hər bir qadını narahat edən gözaltı qırışların ən başlıca yaranma səbələrini təqdim edirik:
-Yanlış həyat tərzi(qidalanma, fiziki yükün yoxluğu - idman, istirahətə vaxt ayırmamaq, daimi stress, zərərli vərdişlər və s.)
- Gözətrafı sahədə demək olar ki, piy vəziləri yoxdur. Bu isə zamanla deqidratasiyaya səbəb olur. Məhz bu səbəbdən vaxtında lazımi qulluğu seçmək lazımdır.
- Bu sahədə olan xırda əzələlər insanın hər bir emosional halını əks etdirir: gülüş, kədər, təəccüb və s. Bunlar sonradan üzdə mimik qırışla kimi möhürlənirlər.
- Kollagen və elastinin istehsalı hər il azaldığından, dəri elastikliyini itiri və qırışların əmələ gəlməsinə başlanğıc olur.
- Həssas dəri üçün qulluq mütləqdir. Ona lazım olan qulluğu etmədikdə(krem, maska, losyon və s.) mənfi təsiri olan atmosfer hadisələri(qışın bərk soyuğu, şaxta, çox isti hava) kimi problemlərin əmələ gəlməsinə səbə olur.
Mübarizə qaydaları:
- Qidalanma. Çalışın qida rasionunuza meyvə, tərəvəz, qoz-fındıq əlavə edin. Qızarma, yağlı yeməklər və ən əsası fast foot kimi yeməkləri azaltmaq yaxşı olar.
Yuxu. Mükəmməl yuxu vaxtı 8 saatdır. Bunu özünüz üçün bir vərdişə çevirməyə çalışın. Çünki az yatdıqda, səhər göz ətrafında müşahidə olunan şişkilik və qara kölgələr, qırışların qabarmasına səbəb olur.
Stress. Çalışın emosiyalarınızı kontrol edin. Lazımsız qalmaqallar heç kimə lazım olmadığından, öncə sizin emosional vəziyyətiniz üçün, sonra isə bir başa gözəlliyiniz üçün ziyanlı olduğunu unutmayın.
Siqaret. Siqaret, hər ila azalan kollagen və elastini təmamilə məhv edir.
Günəş. Dəriyə düşən, isti və xoş hisslər bəxş edən günəş şüaları, gözaltı sahə üçün düşündüyümüzdən daha təhlükəlidir. Bunun qarşısını almaq üçün günəşli saatlar üçün eynəklərdən mütləq istifadə edin.
Gözətrafı qırışlar üçün evdə hazırlanan maskalar:
Çörək maskası. Ağ çörəyi ilıq südlə isladıb gözətrafı sahəyə əlavə edin.
Banan maskası. 1 xörək qaşığı əzilmiş bananı + 1 xörək qaşığı əridilmiş kərə yağı ilə qatışdırıb əlavə edin.
Ərik maskası. 1 x/q əzilmiş ərik + 1 x/q xama.
Kartıf maskası. Kartofu sürtgəcdən keçirin + 1 ç/q qaymaq əlavə edin.
Kəsmik maskası. 1 x/q yağlı kəsmik +yarım ç/q bal + bitki yağı + 1 ç/q qaymaq + 1 x/q ilıq süd.
Gördüyünüz kimi, qocalmanın ilk əlamətlərini aradan qaldırmaq mümkündür. Bunun üçün ən əsas istək, səbr və gündəlik qulluqdur. Özünüzə sərf etdiyiniz güc və vaxta heyfslənməyin. Əksinə bu vaxtdan həzz almağa çalışın. Bu prosesi sanki gündəlik bir vərdişə çevirin.
Unutmayın,bu gün, sabah, və ya 1 ildən sonra necə görsənməyiniz sizdən asılıdır!
Saglamolun.Az

Xəbər 326 dəfə oxundu



 

Bölməyə aid digər xəbərlər

25.05.2019
Maya və karbonatla gözəllik
25.05.2019
Adi kələmdən yay salatı - Hazırlanma qaydası
24.05.2019
Uzun və sağlam saç istəyənlər oxusun - MƏSLƏHƏT
24.05.2019
Dəri çatlarını belə yox edin - ÜSUL
24.05.2019
Evdə sadə tonik necə hazırlanir


Şərh əlavə olunmayıb

 
Layihənin adı:Mətbuatda, sosial mediada milli-mənəvi dəyərlərin və etik normaların qorunmasına dair təşəbbüslərin dəstəklənməsi
Sakinlərin İcra hakimiyyətləri ilə bağlı məlumatlılıq səviyyələri yetərli deyil
05 İYUL  |   12:00
Dövlət qurumlarının internet resursları vətəndaşlara necə xidmət göstərir?
06 İYUN  |   17:08
Yerli icra hakimiyyətlərinin saytları necə işləyir?
31 MAY  |   16:00

SAĞLAMLIQ

Ayaq masajı edəndə orqanizmdə nə baş verir?
25 MAY  |   12:23
Sümük iliyi yedikdə nə baş verir? - Faydalarını saymaqla bitmir
25 MAY  |   11:48

Fotogalereya

Kompüteriniz üçün maraqlı FOTOSESSİYA Kompüteriniz üçün maraqlı FOTOSESSİYA Kompüteriniz üçün maraqlı şəkillər. Kompüteriniz üçün maraqlı FOTOSESSİYA

QADIN SAATI

Maya və karbonatla gözəllik
25 MAY  |   12:35
Adi kələmdən yay salatı - Hazırlanma qaydası
25 MAY  |   12:11

ON-LINE MÜRACƏT

Videogalereya

Gülməli maşın şəkilləri - video Plastik qablardan möhtəşəm əl işləri  - video Gözlər haqqında maraqlı faktlar - video Ən gülməli uşaqlar - video

Sorğu

Dünyaca məşhur əsərlərdən hansını oxumusunuz?
Ovod - Etel Lilian Voyniç
Cinayət və cəza - Fyodor Mixayloviç Dostoyevski
Hərb və Sülh - Lev Tolstoy
Martin Eden - Cek London
Hamlet - Uilyam Şekspir

  Nəticələr!    İştirak edənlər: 1353

Arxiv

© Copyright 2013 Beynəlxalq Mətbuat Mərkəzi
AZ1073,Bakı,Yasamal,Mətbuat,23
Telefon: (+994 12) 537-16-13;  Faks:(+994 12) 510-39-46
Müəllif hüquqları qorunur. Məlumatdan istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir. Designed by inetlab.info