İnternational Press Center
012 537 16 13; 050 245 94 94
BEYNƏLXALQ
MƏTBUAT MƏRKƏZİ
 

XƏBƏR LENTİ

16 İYUL
13:00 Alimlər yeni elementar hissəciklər kəşf ediblər
12:45 Dünyanın üzən ilk südçülük ferması fəaliyyətə başlayıb
12:33 Çempionlar Liqasında cavab oyunları başlayır
12:21 Bu ölkə “Avroviziya“dan imtina etdi
12:12 Nadir qayınanası ilə FOTOsunu paylaşdı
15 İYUL
18:00 Ayaqqabılara qulluq. MƏSLƏHƏTLƏR
17:49 “Fənərbaxça“dan La Liqa klubuna
17:38 Düzgün ütüləmənin incəlikləri
17:28 Nazik dodaqları böyük göstərməyin yolları
17:13 Bir ovuc tum bizi 10 xəstəlikdən qoruyur
17:00 Möhkəm sümüklər, sağlam ürək və qaraciyər. KÜNCÜTün inanılmaz faydaları
16:47 Almanın bu faydaları da varmış. Mütləq oxuyun!
16:36 Ürək otu CİNCİLİM. Faydaları
16:23 Ölümdən başqa hər şeyə çarə olan Hil çayı
16:13 Təzyiqi salmaq üçün dərman əvəzinə bu şirəni için
16:00 UEFA “Səbail“in oyununa təyinatları açıqladı
15:49 Kompüteriniz üçün maraqlı FOTOSESSİYA
15:37 “Zirə“ yunanıstanlı müdafiəçi alır
15:28 “Sevilya“dan 10-cu transfer
15:14 Əhalisinin sayı azalan ölkələrin TOP 10-luğu
15:00 115 milyon yaşı olan zanbaq TAPILDI
14:49 Sızanaqlardan xilas olmağın yolu
14:37 Saxaranın yerində dəniz olub - Alimlərdən şok
14:23 Kartof dilimlərini soyuducuda saxlayın, sonra... - GÖZƏLLİK SİRLƏRİ
14:11 Erkən saç ağarmasının səbəbi AÇIQLANDI
14:00 Dünyada sadəcə 3 ölkədə olan maral təsvirli saxsı sərgilənib
13:45 “Qarabağ“ - “Partizani“ oyununun hakimləri açıqlandı
13:21 AzTV-nin 61 yaşlı Sevdası illərə meydan oxuyur
13:13 Safurə məsləhətlər verdi: “Övladlarınız...“
13:00 Xəyyam Nisanov qızını göstərdi - İLK DƏFƏ
12:44 Təbii daşların heç yerdə rast gəlməyəcəyiniz MÖCÜZƏVİ FAYDALARI: bu xəstəlikləri sağaldır
12:32 Faiq Ağayev imicini dəyişdi
12:25 MƏŞHUR aparıcı 2-ci dəfə ƏRƏ GEDİR
12:16 “Hər səhnəyə çıxanda on il qocalırıq”
13 İYUL
13:00 Kompüteriniz üçün maraqlı FOTOSESSİYA
12:49 Soğan qabığı dəmləməsi ilə MÖHKƏM və QALIN SAÇLAR
12:38 Qüsursuz dəri üçün ƏRİK MASKALARI
12:28 Bağırsaqları ən yaxşı təmizləyən 4 təbii vasitə
12:12 Kimə qarpız yemək olmaz?
12:00 Skaloni Argentina millisində qalır

TOP 5

1 Qanda şəkərin hansı göstəricisi diabet diaqnozudur? (70514)
2 PRESS-ANONS (34250)
3 Qız uşaqları üçün saç düzümləri - FOTO (28630)
4 Banan qabığı təbii məlhəmdir (28174)
5 Qreyfrutun faydaları və zərərləri (23296)
Əllərin əsməsi təhlükəli xəstəliklərin əlaməti ola bilər
Tarix: 13.05 | Saat: 15:13 | E-mail | Çapa göndər

Həyatımızda bəzən sevinc, bəzən üzüntü, bəzən də əsəb və gərginlik o həddə çatır ki, özümüzdən asılı olmayaraq əllərimiz əsir.
Bunu keçici bir hal kimi qəbul edərək o qədər də əhəmiyyət vermir, üstündən ötüb keçirik. Əllər həmişə əsirsə, bunun səbəbi nədir?
Fizioloji tremor və onun səbəblər
Çox emosional adamların əlləri daim əsə bilər, lakin əsəblərin sakitləşməsi ilə titrəmə də keçib gedir. Əllərdə əsmənin səbəblərindən biri də depressiyadır. Depressiv halın inkişafı hərəkətlərdə kəskinlik və sərtliyin yaranmasına, nəzarətin itməsinə səbəb olur.
Bəzi dərman preparatları, məsələn, psixostimulyator, antidepressant, neyroleptik və litium preparatlarının qəbul edilməsi də əllərdə tremoru artıra bilər.
Çay, qəhvə və alkoqollu içkilərin artıq miqdarda qəbulu da əlləri əsdirə bilər, çünki spirtli içkilər sinir hüceyrələrinin susuzlaşmasına və erkən məhvinə səbəb olur.
Osteoxondroz zamanı beyin qan dövranının zəifləməsi də əllərin bərk əsməsinə gətirib çıxarır. Bəzən güclü fiziki gərginlik provokasiyaedici faktor olur. Belə tremor uzunmüddətli ağır işdən və ya fiziki məşqlərdən sonra artır.
Əllərdə qısamüddətli əsmənin əmələ gəlməsinə səbəb olan amillərdən biri də soyuq hava şəraitidir.
Həmin xəstəliklər müalicə tələb etməsə də, onlara səbəb olan faktoru aradan qaldırmaqla əllərin əsməsinin qarşısını almaq olur. Lakin iki həftədən artıq davam edən və getdikcə artan tremor həkimə müraciəti və ərtaflı müayinəni zəruri edir.
Bəzi xəstəliklər və patoloji hallar da fizioloji əsməni artıra bilər. Məsələn, ağır metallar, dəm qazı və ya başqa toksiki maddələrlə zəhərlənmə, alkoqol abstinensiyası, qanda şəkər səviyyəsinin düşməsi və toksik zob zamanı tremor güclənir.
Patoloji tremor
Beyin kötüyü, qabıqaltı strukturlar və beyinciyin zədələnməsi səbəbi ilə yaranan əl əsməsi daimi olması ilə fərqlənir. Həmin xəstələrin həkim nəzarətində olması və vaxtında müalicə edilməsi olduqca vacib şərtdir.
Ailəvi tremor
Dəqiq səbəbi məlum olmasa da, genetik yolla ötürüldüyü məlumdur. İrsən keçir, əsasən orta yaşlardan sonra özünü büruzə verir, lakin uşaq yaşlarından da başlaya bilər.
Parkinson xəstəliyi
Xəstəliyin səbəbi beyinin qabıqaltı strukturlarının zədələnməsi və dofamin hormonun sintezinin azalmasıdır. Parkinsonizm zamanı müşahidə olunan əl əsməsi sakit vəziyyətdə olur. Xəstə əlləri ilə sanki pul sayır və ya kürə yuvarlayır. Hər hansı bir hərəkətə başladıqda isə titrəmə zəifləyir və ya tamamilə itir. Xəstəlik adətən 50 yaşdan sonra inkişaf edir.
İntension tremor
Beyincik və beyin kötüyünün zədələnməsi zamanı yaranan hərəkətlər böyük amplitudlu və geniş olur. İntension əsmənin səbəbi beyin kötüyü və ya beyinciyin şişi, Vilson xəstəliyi, baş beyinin travmaları, damar xəstəlikləri, həmçinin dağınıq skleroz ola bilər. Həmin xəstəliklərdən bəziləri – tireotoksikoz, beyincik zədələnməsi, alkoqolizm, narkotik maddələrinin qəbulu, dərmanların qeyri-düzgün istifadəsi, parkinson və əsəb sistemi xəstəlikləri mütləq müalicə olunmalıdır.
Patoloji əsməni müalicə etmək üçün ilk növbədə buna səbəb olan bütün amilləri aradan qaldırmaq lazımdır. Qəhvə, şokolad və tünd çay içilməsi azaldılmalı, siqaret və alkoqol qəbulu tamamilə dayandırılmalıdır.
Əsəb gərginliyi ilə əlaqədar yaranan əsmənin qarşısını almaq üçün üç hissə damotu, hərəsindən bir hissə nanə yarpağı, bataqlıq qurucası və aptek çobanyastığı çiçəkləri, hərəsindən iki hissə pişikotu kökü və yemişan meyvəsi qarışdırılır. Qarışıqdan 2 xörək qaşığının üzərinə 2 stəkan su tökülür, 15 dəqiqə vam odda, sonra 1 saat ocaqdan kənarda dəmlənir, süzüldükdən sonra gündə 3 dəfə yeməkdən əvvəl yarım stəkan içilir. Müalicə 1 ay aparıldıqdan sonra 10 gün fasilə verilir.
Əl əsməsini azaltmaq, bəzən tamamilə kəsmək üçün 9 xörək qaşığı vələmirin üzərinə 3 litr su əlavə olunur və 1 saat vam ocaqda qaynadılır, ocaqdan götürüləndən sonra üstü dəsmalla bürünür və bir gecə saxlanır. Səhər süzülür və gün ərzində istənilən qaydada içilir. Müalicə bir ay müddətində aparılır.
Bərabər miqdarda itburnu kökləri, göyümçiçək otu, damotu, dazıotu, ballı nanə, istiotlu nanə, rozmarin və mayaotu qozası xırdalanır və qarışdırılır. Qarışıqdan 5 xörək qaşığının üzərinə 0,5 litr 40 faizli spirt məhlulu əlavə edilir, arabir çalxalanaraq 3 həftə isti və qaranlıq yerdə saxlanır. Hazır cövhərdən 10 damcı az miqdarda suya əlavə olunaraq gündə 3 dəfə yeməkdən əvvəl içilir. Qəbul müddəti 1,5 aydır. 1 ay fasilə verdikdən sonra müalicə kursu yenidən təkrar olunur. Müalicə 1 il müddətində aparılır.
Yaxşı yatmaq, sağlam qidalanmaq, kontrast duş qəbul etmək, eləcə də əsmənin amplitudunu azaltmaq üçün xüsusi hərəkətlər metodikası da faydalıdır. Məsələn, gün ərzində dəfələrlə əlləri yumruq şəklində sıxıb-açmaq titrəməni azaldır və iş qabiliyyətini yaxşılaşdırır. Həmçinin incə motorikanı inkişaf etdirmək faydalıdır. Xırda muncuqlarla işləmək, ağac oyması sənəti ilə məşğul olmaq və şəkil çəkmək də əllərdə əsməni azaldır.
sağlamolun.az

Xəbər 239 dəfə oxundu



 

Bölməyə aid digər xəbərlər

15.07.2019
Bir ovuc tum bizi 10 xəstəlikdən qoruyur
15.07.2019
Möhkəm sümüklər, sağlam ürək və qaraciyər. KÜNCÜTün inanılmaz faydaları
15.07.2019
Almanın bu faydaları da varmış. Mütləq oxuyun!
15.07.2019
Ürək otu CİNCİLİM. Faydaları
15.07.2019
Ölümdən başqa hər şeyə çarə olan Hil çayı


Şərh əlavə olunmayıb

 

PRESS-ANONS

17 İYUL
11:00 PRESS-ANONS
17 İyul Anons 2019
Layihənin adı:Mətbuatda, sosial mediada milli-mənəvi dəyərlərin və etik normaların qorunmasına dair təşəbbüslərin dəstəklənməsi
Sakinlərin İcra hakimiyyətləri ilə bağlı məlumatlılıq səviyyələri yetərli deyil
05 İYUL  |   12:00
Dövlət qurumlarının internet resursları vətəndaşlara necə xidmət göstərir?
06 İYUN  |   17:08
Yerli icra hakimiyyətlərinin saytları necə işləyir?
31 MAY  |   16:00

SAĞLAMLIQ

Bir ovuc tum bizi 10 xəstəlikdən qoruyur
15 İYUL  |   17:13
Möhkəm sümüklər, sağlam ürək və qaraciyər. KÜNCÜTün inanılmaz faydaları
15 İYUL  |   17:00

Fotogalereya

Kompüteriniz üçün maraqlı FOTOSESSİYA Kompüteriniz üçün maraqlı FOTOSESSİYA Kompüteriniz üçün maraqlı FOTOSESSİYA Kompüteriniz üçün maraqlı FOTOSESSİYA

QADIN SAATI

Ayaqqabılara qulluq. MƏSLƏHƏTLƏR
15 İYUL  |   18:00
Düzgün ütüləmənin incəlikləri
15 İYUL  |   17:38

ON-LINE MÜRACƏT

Videogalereya

Gülməli maşın şəkilləri - video Plastik qablardan möhtəşəm əl işləri  - video Gözlər haqqında maraqlı faktlar - video Ən gülməli uşaqlar - video

Sorğu

Dünyaca məşhur əsərlərdən hansını oxumusunuz?
Ovod - Etel Lilian Voyniç
Cinayət və cəza - Fyodor Mixayloviç Dostoyevski
Hərb və Sülh - Lev Tolstoy
Martin Eden - Cek London
Hamlet - Uilyam Şekspir

  Nəticələr!    İştirak edənlər: 1354

Arxiv

© Copyright 2013 Beynəlxalq Mətbuat Mərkəzi
AZ1073,Bakı,Yasamal,Mətbuat,23
Telefon: (+994 12) 537-16-13;  Faks:(+994 12) 510-39-46
Müəllif hüquqları qorunur. Məlumatdan istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir. Designed by inetlab.info