İnternational Press Center
012 537 16 13; 050 245 94 94
BEYNƏLXALQ
MƏTBUAT MƏRKƏZİ
 

XƏBƏR LENTİ

19 AVQUST
18:00 Qara gavalı ilə TOYUQ
17:45 PSJ 55 illik rekordu təkrarladı
17:38 Çay, qəhvə, şokolad hansı xəstəliklərdən qoruyur?
17:23 Zoğal bu xəstəlikləri müalicə edir
17:12 Seyrək qaşlarla vidalaşın
17:00 Ürək xəstəliklərindən qoruyan faydalı qarışıq
16:48 Feyxoanın 10 müalicəvi xüsusiyyəti
16:39 Kompüteriniz üçün maraqlı FOTOSESSİYA
16:28 Şirin qarpız seçmək üçün 5 İPUCU
16:16 “Maşın“ realiti şousu yenidən başlayır
16:00 Oboylardan yağlı ləkələrin aparılması. Məsləhətlər
15:47 Valideynlərə 35 məsləhət
15:39 Məşhur Kleopatranın CAVANLAŞDIRICI MASKAsı
15:28 Övladınıza paylaşmağı öyrədin
15:16 Oğlu olan valideynlərə 8 məsləhət
15:00 Keniyalı aşpaz dünya rekorduna imza atıb
14:44 Dırnaq boyalarından məişətdə istifadə. 10 faydalı məsləhət
14:33 Koutinyo rəsmən “Bavariya”da
14:22 Messi qayıtdı
14:15 Məlahət Abbasova ATV-dən getdi
14:00 Artıq çəkini, qəbizliyi aradan qaldıran, ürəyi, gözləri qoruyan məhsul
13:47 Hansı göyərti nəyin dərmanıdır?
13:36 5 dəqiqədə dabanları yumşaltmağın yolu
13:23 Stressi aradan qaldırmağın 14 yolu
13:14 Kəpəkdən qısa zamanda təbii vasitələrlə xilas olmaq istəyirsinizsə...
13:00 İltihablı sızanaqlardan qurtulmaq üçün maska
12:48 Alimlərdən yeni tapıntı
12:36 Honduras millisinin hücumçusu “Sabah“da
12:22 Aygün dayanmır
12:12 Könül Xasıyeva əməliyyat olunacaq
10:36 Bu ərazilərdə qaz təchizatı dayandırılacaq
10:26 Dünya birjalarında neftin qiyməti bahalaşıb
10:16 Günün qoroskopu
10:04 Atəşkəs pozulub
17 AVQUST
13:00 Kompüteriniz üçün maraqlı FOTOSESSİYA
12:47 Üzüm qabığının bu faydasını bilirdinizmi?
12:39 “Bavariya“dan uğursuz start
12:28 Koutinyo “Bavariya”ya keçir
12:16 Luis Suares sıradan çıxdı
12:00 Paltarlarınızdakı ləkələrdən bu cür qurtula bilərsiniz

TOP 5

1 Qanda şəkərin hansı göstəricisi diabet diaqnozudur? (76204)
2 PRESS-ANONS (34425)
3 Qız uşaqları üçün saç düzümləri - FOTO (29873)
4 Banan qabığı təbii məlhəmdir (28774)
5 Tüpürcək vəzi iltihabı və müalicəsi (24789)
İnfarkt riskini 11-32% azaldır, iltihaba qarşı mübarizə aparır - QIRMIZI KƏLƏM MÖCÜZƏSİ
Tarix: 14.08 | Saat: 14:28 | E-mail | Çapa göndər

Qırmızı kələm sağlamlığımız üçün olduqca faydalıdır. Bəs bədən müqavimətini artırdığını bilirdinizmi? Bu tərəvəzin xeyirlərini saymaqla bitmir.
Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, mütəxəssislər gündə bir boşqab qırmızı kələmi süfrənizdən əksik etməməyi tövsiyə edir.
Güclü antioksidləşdirici xüsusiyyəti ilə hüceyrələri zədələrdən qoruyur. Sözü gedən tərəvəz C vitamini anbarıdır. Qırmızı kələm demək olar ki, tam bir vitamin kompleksidir. Kələm A, B, E, və s. vitaminlərlə yanaşı, həm də kalsium, kükürd, maqnezium, mis və dəmirlə də olduqca zəngindir. Həmçinin, qədim zamanlarda bəzi xəstəlikləri qırmızı kələmin vasitəsi ilə sağaldarmışlar. Qırmızı kələmin şirəsi daxili təmizləyir və dəridə olan bəzi xəstəlikləri aradan qaldırır.
Eyni zamanda bənövşəyi rəng kimi antosiyaninlə zəngindir. Antosiyanin- güclü antioksidant xüsusiyyətləri olan təbii rənglərdən əmələ gəlir. Bu rəng qrupunun ən vacib xüsusiyyətləri bunlardır:
• qan təzyiqinin azaldılması
• diabetin qarşısının alınması
• azad radikalların tutulması
• Parkinson, Altshaymer və çoxsaylı skleroz xəstəliklərinin qarşısının alınması
• görmənin inkişafı
Bənövşəyi qida antioksidantlarla zəngindir. Hüceyrələri yaxşı vəziyyətdə saxlamaq üçün onları yaxşı qidalandırmaq və oksigenləşdirmək vacibdir. Azad radikallar hücum edə bilir və hüceyrələri zədələyir, zədəli membranlar isə metabolizmi tamamlaya bilmir. Antioksidantlar birbaşa azad radikalları bədənimizdən təmizləyərək, hüceyrələrin sağlam olmasını və bunun nəticəsində orqanların yaxşı vəziyyətdə qalmasını təmin edirlər. Antosiyaninin (tərəvəzlərə bənövşəyi rəngi verən maddə) iltihaba qarşı effektlidir, trombositlərin yığılmasını əngəlləyir və qan kapilyarlarını qüvvətləndirir.
Onlar gözlərin qorunmasında da çox qiymətlidir. Son tədqiqatlar göstərir ki, bənövşəyi meyvə və tərəvəzlərin yeyilməsi Altshaymer, Parkinson və çoxsaylı skleroz xəstəliklərinə qarşı müsbət rol oynayır. Həmçinin xərçəngin inkişaf riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldan, karotenoid adlı mürəkkəb maddə də var. Bənövşəyi kələm kükürd tərkiblidir. Bu komponent sızanaqlarla mübarizə aparır. Bədəndə iltihaba qarşı sədd rolunu oynayır. Ona görə də həm yeyə, həm də iltihablı nahiyəyə tətbiq edə bilərsiniz.
Baş ağrısını kəsən ən yaxşı vasitədir. Qırmızı kələmin yarpağını başınıza qoyub, şiddətli ağrılardan xilas ola bilərsiniz. Ürək tutma riskini minimuma endirir. Buna təsir edən, antosiyanin maddəsidir. Bəhs edilən maddə olan qidaların müntəzəm istehlak edilməsi infarkt riskini 11-32% azalda bilər. Baş ağrısı birdir. Başınızı bənövşəyi kələmin yarpağı ilə sıxaraq ağrıdan qurtula bilərsiniz. Damar sağlamlığını qorumağa da kömək edir. Daimi istehlak qan axını asanlaşdırır.

Xəbər 40 dəfə oxundu



 

Bölməyə aid digər xəbərlər

19.08.2019
Çay, qəhvə, şokolad hansı xəstəliklərdən qoruyur?
19.08.2019
Zoğal bu xəstəlikləri müalicə edir
19.08.2019
Ürək xəstəliklərindən qoruyan faydalı qarışıq
19.08.2019
Feyxoanın 10 müalicəvi xüsusiyyəti
19.08.2019
Artıq çəkini, qəbizliyi aradan qaldıran, ürəyi, gözləri qoruyan məhsul


Şərh əlavə olunmayıb

 
Layihənin adı:Mətbuatda, sosial mediada milli-mənəvi dəyərlərin və etik normaların qorunmasına dair təşəbbüslərin dəstəklənməsi
Sakinlərin İcra hakimiyyətləri ilə bağlı məlumatlılıq səviyyələri yetərli deyil
05 İYUL  |   12:00
Dövlət qurumlarının internet resursları vətəndaşlara necə xidmət göstərir?
06 İYUN  |   17:08
Yerli icra hakimiyyətlərinin saytları necə işləyir?
31 MAY  |   16:00

SAĞLAMLIQ

Çay, qəhvə, şokolad hansı xəstəliklərdən qoruyur?
19 AVQUST  |   17:38
Zoğal bu xəstəlikləri müalicə edir
19 AVQUST  |   17:23

Fotogalereya

Kompüteriniz üçün maraqlı FOTOSESSİYA Kompüteriniz üçün maraqlı FOTOSESSİYA Kompüteriniz üçün maraqlı FOTOSESSİYA Kompüteriniz üçün maraqlı FOTOSESSİYA

QADIN SAATI

Qara gavalı ilə TOYUQ
19 AVQUST  |   18:00
Seyrək qaşlarla vidalaşın
19 AVQUST  |   17:12

ON-LINE MÜRACƏT

Videogalereya

Gülməli maşın şəkilləri - video Plastik qablardan möhtəşəm əl işləri  - video Gözlər haqqında maraqlı faktlar - video Ən gülməli uşaqlar - video

Sorğu

Dünyaca məşhur əsərlərdən hansını oxumusunuz?
Ovod - Etel Lilian Voyniç
Cinayət və cəza - Fyodor Mixayloviç Dostoyevski
Hərb və Sülh - Lev Tolstoy
Martin Eden - Cek London
Hamlet - Uilyam Şekspir

  Nəticələr!    İştirak edənlər: 1355

Arxiv

© Copyright 2013 Beynəlxalq Mətbuat Mərkəzi
AZ1073,Bakı,Yasamal,Mətbuat,23
Telefon: (+994 12) 537-16-13;  Faks:(+994 12) 510-39-46
Müəllif hüquqları qorunur. Məlumatdan istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir. Designed by inetlab.info