İnternational Press Center
012 537 16 13; 050 245 94 94
BEYNƏLXALQ
MƏTBUAT MƏRKƏZİ
 

XƏBƏR LENTİ

22 OKTYABR
18:00 Orjinal Simitin hazırlanması
17:55 Uçan avtomobillər yaxin gələcəkdə real ola bilər
17:44 Elcan “Ər və arvad”dan getdi
17:39 Yerkökü keksi
17:23 Səhər yeməyinin 7 faydası
17:14 Dünyada ən məşhur şirniyyat: Holland peçenyesinin hazırlanma qaydası
17:09 “Zirə“nin “Sabah“la 6-cı dueli
17:00 Kruasanın ən orjinal resepti
16:56 “Bornmut”dan “Qarabağ”a “yaşıl işıq”
16:47 ƏN ASAN PİROJNA RESEPTİ
16:39 Kimə heyva yemək olmaz?
16:28 Asan və bişirilməyən Kəsmikli Çizkeyk
16:11 Ev şraitində üz dərisinə qulluq
16:03 Soyuyan ulduzların radioötürücü planetlərini axtaracaqlar
16:00 Şirlər haqqında 10 maraqlı fakt
15:57 Yerdə nəhəng krater aşkarlandı
15:47 Tallində Avropada ilk dəfə plastik tullantılardan yol çəkilib
15:33 Bu ilin ən yaxşı gənc futbolçusu kim olacaq?
15:23 Körpəm barmaqların ucunda gəzir...
15:12 Kompüteriniz üçün maraqlı FOTOSESSİYA
15:07 Eynşteynin nisbilik nəzəriyyəsi sübut olundu
15:00 Bəlğəmi nə təmizləyər?
14:44 APOEL-in üç zədəlisi “Qarabağ“la oyun öncəsi sağaldı
14:35 Səbinə Amerikaya ərinin yanına getdI
14:23 Qara balın özəlliyi - Qarabaşaq balının 10 FAYDASI
14:11 Pendirin möcüzəvi faydaları
14:00 Anhidroz nədir? - Səbəbləri, simptomları, müalicəsi
13:49 Aygün Kazımova küsülü həmkarlarını təbrik etdi
13:35 Yeni həşərat növü tapılıb
13:27 Almaz Ələsgərlinin qızı yenə hamilədir
13:13 İki dəfə boşanan Rəvanın BÖYÜK QIZI - Gözəlliyi ilə təəccübləndirdi
13:00 “Səs uşaqlar“ın münsifləri bəlli oldu
12:46 UEFA Çempionlar Liqası: bu gün üçüncü tura start verilir
12:37 Millimizin Moldova ilə oyunlar üçün heyəti
12:22 Xalq artisti Prezidentə təşəkkür etdi: İkinci dəfə belə bir sevinc yaşayıram
12:15 “Qızıl top“a bütün namizədlər açıqlandı
10:30 Günün qoroskopu
10:15 Dünya birjalarında neftin qiyməti ucuzlaşmaqda davam edir
10:05 Atəşkəs pozulub
21 OKTYABR
18:00 Baş ağrısının 5 əsas səbəbi

TOP 5

1 Qanda şəkərin hansı göstəricisi diabet diaqnozudur? (86505)
2 PRESS-ANONS (34754)
3 Qız uşaqları üçün saç düzümləri - FOTO (31476)
4 Banan qabığı təbii məlhəmdir (29475)
5 Tüpürcək vəzi iltihabı və müalicəsi (29128)
Övladınızın zehnini açacaq 10 qida
Tarix: 09.10 | Saat: 14:46 | E-mail | Çapa göndər

Övladlarının məktəbdə yüksək nəticə göstərməsini istəyən valideynlər diqqətli olun.
Yenicag.az bildirir ki, dietoloq Məryəm Berrin Akdan zehni açan və yaddaşı gücləndirən 10 qidanın adını açıqlayıb.
Yumurta: Yumurta yaxşı protein mənbəyidir, həmçinin, yaddaşın inkişafında mühüm rol oynayır. Hər gün 1 qaynadılmış yumurta səhər yeməyində yeyilməlidir.
Balıq: Yağlı balıqlara beyinin inkişafı üçün zəruri olan omega-3 yağ turşuları daxildir. Uşaqlar həftədə iki dəfə balıqla qidalanmalıdır.
Çərəzlər: Badam, fındıq, qoz, fıstıq beyin və yaddaşın inkişafında mühüm rol oynayır.
Təmizlənməmiş taxıllar: Bulqur və yulaf kimi təmizlənməmiş taxıllar, sinir sistemini sağlamlaşdıran bol miqdarda lif və vitamin B ilə zəngindir.
Paxlalı bitkilər: Zülal mürəkkəb karbohidratlar və liflə zəngindir. Paxlalı bitkilər həftədə iki dəfə uşaqların qida rasionuna daxil edilməlidir.
Çiyələk, böyürtkən, qırmızı qarağat: Bu meyvələr A və C vitaminləri ilə zəngindir. Tədqiqatlar bu meyvələrin yaddaşı gücləndirdiyini göstərir. Bu meyvələr qəlyanaltı kimi də istifadə edilməlidir.
Rəngli tərəvəzlər: Pomidor, yerkökü, ispanaq beyin hüceyrələri üçün güc və sağlamlıq mənbəyidir.
Süd məhsulları: Süd məhsullarından ibarət qidalar D vitamini və kalsiumla zəngindir, beyinin elastikliyini təmin etməklə həm də inkişafına kömək edir.
Süd içməyən uşaqlar üçün qatıq, ayran, kefir və ya südlü desertlərə üstünlük verilə bilər.
Ət: Ətdəki dəmir, uşaqların enerji və yaddaşı üçün vacib mineraldır. Buna görə uşaqlar həftədə iki dəfə ət yeməlidir.
Zəncəfil: Zəncəfil beyinin inkişafına kömək edir. Zerdeçal, Alzheimer, Parkinson, depressif xəstəliklərdə də təsirli rol oynayır və hüceyrələrin yaşlanmasını gecikdirir.

Xəbər 129 dəfə oxundu



 

Bölməyə aid digər xəbərlər

22.10.2019
Səhər yeməyinin 7 faydası
22.10.2019
Kimə heyva yemək olmaz?
22.10.2019
Körpəm barmaqların ucunda gəzir...
22.10.2019
Bəlğəmi nə təmizləyər?
22.10.2019
Qara balın özəlliyi - Qarabaşaq balının 10 FAYDASI


Şərh əlavə olunmayıb

 

PRESS-ANONS

23 OKTYABR
14:00 PRESS-ANONS
23 Oktyabr Anons 2019
Layihənin adı:Mətbuatda, sosial mediada milli-mənəvi dəyərlərin və etik normaların qorunmasına dair təşəbbüslərin dəstəklənməsi
Sakinlərin İcra hakimiyyətləri ilə bağlı məlumatlılıq səviyyələri yetərli deyil
05 İYUL  |   12:00
Dövlət qurumlarının internet resursları vətəndaşlara necə xidmət göstərir?
06 İYUN  |   17:08
Yerli icra hakimiyyətlərinin saytları necə işləyir?
31 MAY  |   16:00

SAĞLAMLIQ

Səhər yeməyinin 7 faydası
22 OKTYABR  |   17:23
Kimə heyva yemək olmaz?
22 OKTYABR  |   16:39

Fotogalereya

Kompüteriniz üçün maraqlı FOTOSESSİYA Kompüteriniz üçün maraqlı FOTOSESSİYA Kompüteriniz üçün maraqlı FOTOSESSİYA Kompüteriniz üçün maraqlı FOTOSESSİYA

QADIN SAATI

Orjinal Simitin hazırlanması
22 OKTYABR  |   18:00
Yerkökü keksi
22 OKTYABR  |   17:39

ON-LINE MÜRACƏT

Videogalereya

Gülməli maşın şəkilləri - video Plastik qablardan möhtəşəm əl işləri  - video Gözlər haqqında maraqlı faktlar - video Ən gülməli uşaqlar - video

Sorğu

Dünyaca məşhur əsərlərdən hansını oxumusunuz?
Ovod - Etel Lilian Voyniç
Cinayət və cəza - Fyodor Mixayloviç Dostoyevski
Hərb və Sülh - Lev Tolstoy
Martin Eden - Cek London
Hamlet - Uilyam Şekspir

  Nəticələr!    İştirak edənlər: 1364

Arxiv

© Copyright 2013 Beynəlxalq Mətbuat Mərkəzi
AZ1073,Bakı,Yasamal,Mətbuat,23
Telefon: (+994 12) 537-16-13;  Faks:(+994 12) 510-39-46
Müəllif hüquqları qorunur. Məlumatdan istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir. Designed by inetlab.info