İnternational Press Center
012 537 16 13; 050 245 94 94
BEYNƏLXALQ
MƏTBUAT MƏRKƏZİ
 

XƏBƏR LENTİ

15 NOYABR
16:11 Dünən toy aparırdı, bu gün ana oldu
16:00 Yuri Maksimovun yeni klubu müəyyənləşdi
15:46 Naringi qabığından faydalı istifadənin 10 ÜSULU
15:36 Görmə qabiliyyətini yaxşılaşdıran TƏBİİ ÜSULLAR
15:25 Qışın vazkeçilməzi olan şabalıdın FAYDALARI
15:12 Kök börəyi
15:00 Az kalorili, çox dadlı yulaflı alma
14:47 Tezbazar hazırlanan portağallı peçenye
14:39 UEFA-dan Əliyar Ağayevə növbəti təyinat
14:24 Premyer Liqamızda oyunların vaxtı açıqlandı
14:11 Kompüteriniz üçün maraqlı FOTOSESSİYA
14:00 Sumaqlı, narlı kartof şorbası
13:48 Qış süfrəsinin bəzəyi: ətli balqabaq
13:39 Alma və darçınla DADLI PEÇENYE
13:22 Şokoladlı mannik. Dadlı, tez və sadə!
13:12 Beynin qan dövranını yaxşılaşdırmaq üçün 4 ÜSUL
13:00 “Tobol“da qalıram“ - Emil Balayev
12:49 “Mənim oğlanlarım mənə qulaq asmır“ - Manafdan GÖZLƏNİLMƏZ ETİRAF
12:37 Qara ciyər – çox vacib orqandır
12:28 Nə üçün yatarkən ağzımızdan su gəlir? - Bilmədiyiniz SƏBƏBLƏR
12:11 İldə bir neçə dəfə çiban çıxaranlar – Niyə yaranır?
14 NOYABR
18:00 “Erkenci Kuş“un məşhur ulduzu Bakıya gələcək
17:47 PSJ İkardi ilə danışıqlara başladı
17:35 UŞAQLARA NEÇƏ YAŞINDAN KİTAB OXUMAQ OLAR?
17:25 Dərini hamarlaşdıran ucuz və effektli yerkökü maskası
17:11 Meyvə qabığı ilə gözəlləşin!
17:04 Ülviyyə getdi
17:00 UŞAQLARI NECƏ DİNLƏMƏLİ?
16:46 UŞAQLARLA DÜZGÜN MÜNASİBƏT QURMAĞIN YOLLARI
16:38 DİVARDAKI BOYA LƏKƏLƏRİNİ NECƏ APARMAQ OLAR?
16:22 UŞAĞIMIZA NECƏ SƏRHƏD QOYMALIYIQ?
16:15 Kompüteriniz üçün maraqlı FOTOSESSİYA
16:05 Yeniyetmə voleybolçular arasında Bakı birinciliyinə start verilib
16:00 Dodaq boyasının qalıcı olması üçün TÖVSİYƏ
15:48 Effektli GECƏ MASKALARI. Səhər GÖZƏL oyanmaq üçün...
15:36 Saçlarını boyayan xanımların nəzərinə: bu səhvləri etməyin
15:28 Yağlı dəriyə düzgün qulluq
15:14 Bakı alpaqut Turan döyüş sənəti üzrə ikinci dünya çempionatına ev sahibliyi edəcək
15:00 Gimnastika üzrə ilin sonuncu yerli yarışı Sumqayıtda təşkil olunacaq
14:46 Uşaqlarımıza necə hörmət göstərməliyik?

TOP 5

1 Qanda şəkərin hansı göstəricisi diabet diaqnozudur? (89534)
2 PRESS-ANONS (34858)
3 Qız uşaqları üçün saç düzümləri - FOTO (32056)
4 Tüpürcək vəzi iltihabı və müalicəsi (30291)
5 Banan qabığı təbii məlhəmdir (29621)
Ac qarına bir bardaq su içməyin 10 faydası
Tarix: 08.11 | Saat: 17:32 | E-mail | Çapa göndər

Su həyat üçün vazkeçilməzdir. Suyun orqanizmə faydası çoxdur. Bütün orqanlar suya ehtiyac duyur. Yuxudan oyananda bir bardaq su içmək orqanizm üçün çox faydalıdır.
BiG.AZ ölkə.az-a istinadən ac qarına su içməyin 10 faydasını təqdim edir.
1. Yeməkdən əvvəl 1 və ya 2 bardaq su içmək toksinlərdən qurtulmaq və orqanizmin ehtiyac duymadığı maddələri ifraz etmək üçün faydalıdır. Hər günün başlanğıcında su içmək metabolizmi sürətləndirir və xəstəliklərdən qorunmağa kömək edir.
2. Gecə vaxtı orqanizm hüceyrələri təmir etmək və özünü yeniləmək üçün çalışır. Bu səbəbdən səhər ac qarına bir bardaq su içmək lazımsız maddələrin sidik yolu ilə ifrazına dəstək olur.
3. Ac qarına bir və ya bir neçə bardaq su içmək spirt, tütün, çirklənmə və pis qidalanma nəticəsində orqanizmə daxil olan ziyanlı maddələrin təsirinin azalmasına kömək edir.
4. Su dərinin ən yaxşı dostlarından biridir və dəri sağlamlığı üçün çox faydalıdır. Ac qarına 2 bardaq su içmək dərinin elastikliyini qoruyur və vaxtından əvvəl qırışların yaranmasının qarşısını alır.
5. Səhərlər yuxudan duranda su içmək orqanların su ehtiyacını təmin edir və sağlam şəkildə işləmələrinə kömək edir.
6. Ac qarına 2-3 bardaq su içmək arıqlamağa kömək edir. Su orqanizmdəki toksinləri atır, yağ və kalori yandırmağa kömək edir. Bundan başqa aclıq hissini də dəf edərək lazımsız qida qəbulunun qarşısını alır.
7. Səhər su içmək limfa vəzi və bağırsaq yolunun sağlamlığını qoruyur. Kortizol miqdarına nəzarət etməyə kömək edir. İnfeksiyalardan qoruyur və ümumi sağlamlığa kömək edir.
8. Ac qarına bir bardaq ilıq su içmək günə enerji ilə başlamağın yaxşı bir yoludur. Səhərlər yuxululuq və yorğunluğu dəf etməyə kömək edir.
9. Səhər yeməyindən əvvəl su içmək bağırsaq hərəkətlərini canlandırır və qəbzliliyin qarşısını almağa kömək edir.
10. Əgər mədə xorası və buna bənzər probleminiz varsa, su ən yaxşı vasitədir. Ac qarına ən az 3 bardaq su içmək mədədəki turşuluq miqdarını aşağı salmağa və mədə xorasına səbəb olan krampları yox etməyə kömək edir.

Xəbər 31 dəfə oxundu



 

Bölməyə aid digər xəbərlər

15.11.2019
Naringi qabığından faydalı istifadənin 10 ÜSULU
15.11.2019
Görmə qabiliyyətini yaxşılaşdıran TƏBİİ ÜSULLAR
15.11.2019
Qışın vazkeçilməzi olan şabalıdın FAYDALARI
15.11.2019
Beynin qan dövranını yaxşılaşdırmaq üçün 4 ÜSUL
15.11.2019
Qara ciyər – çox vacib orqandır


Şərh əlavə olunmayıb

 

PRESS-ANONS

16 NOYABR
11:00 PRESS-ANONS
16 Noyabr Anons 2019
16:00 PRESS-ANONS
16 Noyabr Anons 2019
Layihənin adı:Mətbuatda, sosial mediada milli-mənəvi dəyərlərin və etik normaların qorunmasına dair təşəbbüslərin dəstəklənməsi
Sakinlərin İcra hakimiyyətləri ilə bağlı məlumatlılıq səviyyələri yetərli deyil
05 İYUL  |   12:00
Dövlət qurumlarının internet resursları vətəndaşlara necə xidmət göstərir?
06 İYUN  |   17:08
Yerli icra hakimiyyətlərinin saytları necə işləyir?
31 MAY  |   16:00

SAĞLAMLIQ

Naringi qabığından faydalı istifadənin 10 ÜSULU
15 NOYABR  |   15:46
Görmə qabiliyyətini yaxşılaşdıran TƏBİİ ÜSULLAR
15 NOYABR  |   15:36

Fotogalereya

Kompüteriniz üçün maraqlı FOTOSESSİYA Kompüteriniz üçün maraqlı FOTOSESSİYA Kompüteriniz üçün maraqlı FOTOSESSİYA Kompüteriniz üçün maraqlı FOTOSESSİYA

QADIN SAATI

Kök börəyi
15 NOYABR  |   15:12
Az kalorili, çox dadlı yulaflı alma
15 NOYABR  |   15:00

ON-LINE MÜRACƏT

Videogalereya

Gülməli maşın şəkilləri - video Plastik qablardan möhtəşəm əl işləri  - video Gözlər haqqında maraqlı faktlar - video Ən gülməli uşaqlar - video

Sorğu

Dünyaca məşhur əsərlərdən hansını oxumusunuz?
Ovod - Etel Lilian Voyniç
Cinayət və cəza - Fyodor Mixayloviç Dostoyevski
Hərb və Sülh - Lev Tolstoy
Martin Eden - Cek London
Hamlet - Uilyam Şekspir

  Nəticələr!    İştirak edənlər: 1367

Arxiv

© Copyright 2013 Beynəlxalq Mətbuat Mərkəzi
AZ1073,Bakı,Yasamal,Mətbuat,23
Telefon: (+994 12) 537-16-13;  Faks:(+994 12) 510-39-46
Müəllif hüquqları qorunur. Məlumatdan istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir. Designed by inetlab.info